สัญญาณเตือนกำลังเหนื่อยมากเกินไป เช็กดู! ถ้าเข้าเกณฑ์ควรพักด่วน เดี๋ยวจะป่วยเอา
25 Apr 2023
เรื่องราวสุขภาพน่ารู้ วันนี้เรารวบรวม 12 สัญญาณเตือนกำลังเหนื่อยมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นสภาวะร่างกายและจิตใจ ถ้าเหนื่อยมากไปก็ควรพัก อะไรที่มันโอเวอร์โหลด มันมักจะส่งผลเสียให้ในระยะยาว แล้วสุดท้ายจะมานั่งเสียใจไม่รู้ด้วยนะ
สัญญาณเตือนกำลังเหนื่อยมากเกินไป ส่งผลเสียต่อร่างกายและจิตใจในระยะยาว ถ้าเขาข่ายรีบพักเลย
12 สัญญาณเตือนกำลังเหนื่อยมากเกินไป checklist ไปเข้าข่ายให้หยุดและเตรียมตัวพักผ่อนใ
