Search: ดื่มน้ำ

สุขภาพ

9 วิธีดื่มน้ำแบบผิดๆ ที่จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพ

ไขข้อสงสัยปัญหาสุขภาพจะเห็นหน้าเลยว่าการดื่มน้ำนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญต่อการดำรงชีวิตแน่นอนว่าการที่เราจะดื่มน้ำนั้นต้องดื่มให้ถูกวิธีโดยวันนี้นะเรามาใครก็สงสัย 9 วิธีดื่มน้ำแบบผิดๆ แน่นอนว่าส่งผลกระทบต่อสุขภาพและร่างกายของเราอย่างไรบ้าง 9 วิธีดื่มน้ำแบบผิดๆ ที่จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพ สุขภาพดีลำบากใจที่สำคัญโดยจะเห็นได้ว่าการที่เราดื่มน้ำให้เพียงพอมองข้ามโดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้นในฐานะแพทย์ประสบคว

สุขภาพ

ดื่มน้ำ ยิ่งเยอะ ยิ่งดีจริงหรือ? ในชีวิตประจำวันดื่มเท่าไหร่ถึงดีจะพอดี?

เชื่อได้เลยว่าหลายคนคงเคยได้ยินคำนี้คุ้นหูคุ้นตามากการดื่มน้ำวันละแปดแก้ว แนะนำว่าวันนี้เราจะมาขายข้อสงสัยกันนั้นก็คือ ดื่มน้ำ ยิ่งเยอะ ยิ่งดี ในชีวิตประจำวันเราต้องดื่มน้ำเท่าไหร่ถึงจะพอดีกับสุขภาพร่างกายของเรานั่นเอง ดื่มน้ำ ยิ่งเยอะ ยิ่งดีจริงหรือ? ในชีวิตประจำวันดื่มเท่าไหร่ถึงดีจะพอดี? สำหรับการดื่มน้ำในปริมาณที่มากเกินไปแนะนำว่าอาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายแล้วจะรู้อย่างไรว่าจะดื่มน้ำปริ

สุขภาพ

ดื่มน้ำ 3 ลิตรดีจริง? ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่? มาไขข้อข้องใจกัน

ไขข้อสงสัยปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ แน่นอนว่าการดื่มน้ำนั้นก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่มีประโยชน์ในการดำเนินชีวิตของเราเป็นอย่างมากโดยหลายคนก็สงสัยว่าดื่มน้ำเท่าไหร่ถึงจะเพียงพอโดยข้อสงสัยที่ว่า ดื่มน้ำ 3 ลิตรต่อวันดีจริง? หรือไม่วันนี้เราจะพาเพื่อนเพื่อนทุกคนมาสงสัยกันเลยค่ะ ดื่มน้ำ 3 ลิตรดีจริง? ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่? มาไขข้อข้องใจกัน น้ำก็ถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบสำคัญของร่างกายมนุษย์เป็นอย

สุขภาพ

แจก 5 เคล็ดลับดื่มน้ำ “ลดน้ำหนัก” สำหรับคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายแต่อยากมีหุ่นสวยแป๊ะปังเวอร์

ดื่มน้ำลดน้ำหนัก ดีต่อสุขภาพ ด้วย 5 เทคนิคง่ายๆ ที่ไม่ต้องจ่ายเงินก็ผอมได้ สำหรับคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายแต่อยากมีหุ่นสวยแป๊ะปังเวอร์นั้นไม่ควรพลาด เพราะว่าเรื่องราวที่เรานำมาให้คุณได้ดูในวันนี้จะช่วยเรื่องลดน้ำหนักของคุณให้ลดลงได้อย่างดีเยี่ยมมากแน่นอน ดื่มน้ำลดน้ำหนัก ดีต่อสุขภาพ ด้วย 5 เทคนิคง่ายๆ ที่ไม่ต้องจ่ายสตาค์ก็ผอมได้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญและหมอทุกท่านนั้นเคยพูดเอาไว้ว่า “น้ำ” คือหนึ่

สุขภาพ

ใครที่ “ดื่มน้ำน้อย” ระวัง 6 โรค ที่อาจทำร้ายสุขภาพร่างกายให้พังได้โดยที่ไม่รู้ตัว

ใครที่ ดื่มน้ำน้อยระวัง 6 โรค และอาจทำร้ายสุขภาพร่างกายให้พังได้โดยที่ไม่รู้ตัว บอกเลยว่าแต่ละโรคที่มาพร้อมกับการขาดน้ำนั้นอันตรายมากกว่าที่คิด แล้วคุณเป็นคนที่มีมีเวลาดื่มน้ำเลยนั้นยิ่งต้องดู เพราะโอกาสที่คุณจะเสี่ยงโรคนั้นมีมากมายเกินกว่าที่คุณนึกถึงอย่างแน่นอน ดื่มน้ำน้อยระวัง 6 โรค ถามหา จนส่งผลร้ายแรงต่อ “สุขภาพ” ใครที่ดื่มน้ำน้อยหรือไม่มีเวลาดื่มน้ำบอกเลยวันนี้ต้องมาดูห้ามพลาด เพราะว่า

สุขภาพ

รู้จักกับอาการวิงเวียน ต้นเหตุ การรับมือ และวิธีป้องกัน

รู้จักกับอาการวิงเวียน ปัญหาสุขภาพยอดฮิตของผู้คนในยุคสมัยนี้ ไม่ว่าจะผู้เยาว์หรือผู้ใหญ่ ร่างกายที่ไม่ได้รับการดูแลอย่างดี ก็อาจนำมาสู่อาการเวียนหัวหน้ามืดได้ รู้จักกับอาการวิงเวียน เวียนหัว หน้ามืด และการรับมือยามฉุกเฉิน อาการเวียนหัว เกิดจากภาวะไม่สมดุลของประสาทการรับรู้ โดยเฉพาะตาและหู อาการป่วยนี้ไม่ใช่โรค และบางครั้งอาจทำให้คุณหมดสติได้ อาการเหล่านี้คล้ายกันกับการเมารถหรือการที่คุณเอียง

สุขภาพ

กลยุทธ์รับมือความง่วง 10 วิธีกระตุ้นร่างกายให้ตื่นตัว

กลยุทธ์รับมือความง่วง เคล็ดลับเพื่อสุขภาพระยะยาวเพื่อคนวัยทำงานที่อยากเลิกนิสัยกินกาแฟทุกวัน ด้วย 10 วิธีดูแลตัวเองให้ตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา กลยุทธ์รับมือความง่วง ผ่าน 10 วิธี ที่ไม่ต้องมีคาเฟอีน ผู้คนมักจะเลือกผ่านพ้นแต่ละวันที่แสนเหนื่อยล้าและตาที่ใกล้จะปิดด้วยกาแฟหรือชาสักแก้ว ซึ่งก็ถือเป็นเรื่องที่ปกติ แต่ไม่ส่งผลดีต่อร่างกายเท่าไหร่นัก หากดื่มติดต่อกันเป็นเวลานานนั่นอาจทำให้คุณเสพติด และมี