ดื่มน้ำ ยิ่งเยอะ ยิ่งดีจริงหรือ? ในชีวิตประจำวันดื่มเท่าไหร่ถึงดีจะพอดี?
13 Feb 2025
เชื่อได้เลยว่าหลายคนคงเคยได้ยินคำนี้คุ้นหูคุ้นตามากการดื่มน้ำวันละแปดแก้ว แนะนำว่าวันนี้เราจะมาขายข้อสงสัยกันนั้นก็คือ ดื่มน้ำ ยิ่งเยอะ ยิ่งดี ในชีวิตประจำวันเราต้องดื่มน้ำเท่าไหร่ถึงจะพอดีกับสุขภาพร่างกายของเรานั่นเอง
ดื่มน้ำ ยิ่งเยอะ ยิ่งดีจริงหรือ? ในชีวิตประจำวันดื่มเท่าไหร่ถึงดีจะพอดี?
สำหรับการดื่มน้ำในปริมาณที่มากเกินไปแนะนำว่าอาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายแล้วจะรู้อย่างไรว่าจะดื่มน้ำปริ
