Search: ทางเลือกสุขภาพ

สุขภาพ

เปิดเผยหุ่นสวยสุดปัง ซูบินโชว์การเปลี่ยนแปลงตัวเองภายใน 2 ปีเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้กับหลายๆคน

เปิดเผยหุ่นสวยสุดปัง ซูบินโชว์การเปลี่ยนแปลงตัวเองภายใน 2 ปีเพื่อสุขภาพและสร้างแรงบันดาลใจให้กับหลาย ๆ คนเรียกได้ว่าเป็นการลดน้ำหนักที่ปังที่สุด ยาง ซูบิน สาวที่มีรูปร่างอ้วนตุ้ยนุ้ยน่ารักๆ เธอได้กลายไปเป็นแรงบันดาลใจให้หลายๆคนทั่วประเทศแล้วตอนนี้ หลังจากที่เธอนั้นได้ลดน้ำหนักจนได้หุ่นสวยสุดปังมาครอบครอง นั้นเป็นเพราะว่าในอดีตเธอนั้นเคยมีน้ำหนักตัวที่เยอะมาก และเธอนั้นก็ยังไปตรวจเจอกับโรคร้ายอย่าง

สุขภาพ

ทำตามผอมชัวร์ รวมท่าออกกำลังกายที่ลดน้ำหนักได้ภายใน 7 วัน

ทำตามผอมชัวร์ รวมท่าออกกำลังกายที่สามารถทำให้น้ำหนักลดได้เพียง 7 วันเท่านั้นสำหรับคนที่รักสุขภาพและอยากมีหุ่นสวย ละสุขภาพดีไม่ควรพลาดเพราะวันนี้เราได้นำท่าออกกำลังกายที่สามารถทำให้น้ำหนักเราลดได้ภายในหนึ่งอาทิตย์ เป็นท่าออกกำลังกายที่สามารถทำตามได้ง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวเองที่บ้านเลย และท่าออกกำลังกายที่ว่านั้นจะมีท่าอะไรบ้างเดี่ยวเราไปดูพร้อมกันเลย ทำตามผอมชัวร์ รวมท่าออกกำลังกายที่ลดน้ำหนักได้

สุขภาพ

ไขมันหน้าท้องส่วนเกิน 5 ประเภทที่เรียกกันว่าพุงมีชื่อว่าอะไรบ้าง!! ต้องดู

ไขมันหน้าท้องส่วนเกิน 5 ประเภทที่เรียกกันว่าพุงนั้นมีชื่อว่าอะไรบ้าง และไขมันส่วนเกินที่อยู่บนหน้าท้องนั้นเป็นปัญหาต่อสุขภาพของเราไหม และสาเหตุของไขมันส่วนเกินที่หน้าท้องมากจากไหน เดี่ยววันนี้เราจะพาทุกคนไปดูว่าไขมันส่วนเกิดพวกนี้นั้นมาจากอะไรแล้วมันส่งผลเสียต่อร่างกายของเราด้านไหนบ้าง เดี่ยวเราไปดูพร้อมกันเลย ไขมันหน้าท้องส่วนเกิน 5 ประเภทที่เรียกกันว่าพุง พุง หรือเรียกกันทางภาษาสุภาพว่าไขม

สุขภาพ

กระโดดเชือก 3000 ครั้งแม่บังคับลูกสาวกระโดดเชือกจนต้องเข้าโรงบาล!! หวังให้ตัวสูง

กระโดดเชือก 3000 ครั้งแม่บังคับลูกสาวอายุเพียง 13 ปี ให้กระโดดเชือกจนต้องเข้าโรงบาล!! เพราะคาดหวังให้ลูกตัวสูงๆ ทุกคนคงเคยได้ยินประโยคเด็ดเหล่านี้ “การกระโดดเชือก” สามารถช่วยเพิ่มความสูงให้เราตัวสูงขึ้นได้ แต่ทั้งนี้มันก็ขึ้นอยู่กับสุขภาพร่างกายและองค์ประกอบหลายๆอย่าง สำหรับวิธีกระโดดเชือกนั้นบางคนอาจไม่เหมาะกับวิธีนี้มากสักเท่าไหร่ และหากว่าเรานั้นหักโมทำมันมากจนเกินไป จากผลจะออกมาดีก็อาจกลายเป็น

สุขภาพ

คนที่มีสะโพกใหญ่ งานวิจัยชี้ช่วยให้อายุยืนยาว แถมยังเสี่ยงโรคน้อยกว่าคนปกกติ

คนที่มีสะโพกใหญ่ งานวิจัยชี้ช่วยให้อายุยืนยาว แถมยังเสี่ยงโรคน้อยกว่าคนปกกติ เรื่องของสุขภาพนั้นต้องมาเป็นอันดับแรกเสมอในยุคปัจจุบันนี้ สำหรับคนที่มีความกังวลเกี่ยวกับรูปร่างท่อนล่างที่มีขนาดใหญ่และมีไขมันส่วนเกินเยอะนั้น วันนี้เรามีข่าวดีเรื่องของประโยชน์ไขมันส่วนเกินมาแบ่งบัน งานวิจัยของต่างประเทศนั้นบอกว่าคนที่มีสะโพกใหญ่นั้นมีความเสี่ยงน้อยมากที่จะเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคเมตาบอลิซึ่ม และเรื

สุขภาพ

6 วิธีคลายเครียด สามารถทำให้ร่างกายผ่อนคลายแบบไม่ต้องพึ่งยา

6 วิธีคลายเครียด นั้นเราสามารถทำเองได้ที่บ้านและไม่ต้องเสียเงินเลยสักบาท แถมยังทำให้สุขภาพร่างกายของเรานั้นดีได้ด้วยสำหรับหลาย ๆคนที่ยังไม่รู้ตัวว่าตนเองนั้น กำลังตกอยู่ในภาวะตึงความเครียด เพราะบางคนนั้นเกิดเคยชินไปแล้วกับสถานการณ์ตึงเครียด ในชีวิตของมนุษย์เรานั้นต้องเจอกับความเครียดนี้อยู่ไม่เว้นวัน แถมในบางครั้งมนุษย์อย่างเรานั้นก็เลือกที่จะไม่ยอมรับ ว่าตัวเองนั้นกำลังมีความเครียดสะสมอยู่ และวิธ

สุขภาพ

การดูแลสุขภาพ ให้สมดุลง่ายๆทำตามได้ภายใน 5 นาที

การดูแลสุขภาพ ให้สมดุลนั้นสามารถทำได้ไม่อยาก หากเราเข้าใจว่าร่างกายของเรานั้นขาด หรือต้องการอะไรเพื่อที่จะมาเติมเต็มให้ร่างกายของเรานั้นสมดุล การทำงานของระบบร่างกายของคนเรานั้นต้องการการพักผ่อนและอาหารที่เพียงพอต่อร่างกาย เพื่อที่ร่างกายจะได้สมดุล และจะเราก็จะไม่เจ็บไม่ป่วย การดูแลสุขภาพ ให้สมดุลง่ายๆทำตามได้ภายใน 5 นาทีนั้นเราจะมีวิธีมาให้คุณได้ลองทำตามดงนี้ สุขภาพของเรานั้นสำคัญมาก หาก

สุขภาพ

Carnivore Diet กินยังไง ใครกินได้บ้าง?

Carnivore Diet ข่าวสารเพื่อคนรักสุขภาพเนื่องจากโปรตีนช่วยให้คุณรู้สึก 'อิ่มนานขึ้น' ซึ่งอาจทำให้คุณกินและได้แคลที่น้อยลง ส่งผลให้น้ำหนักลดลง แต่วิธีนี้ เหมาะสมกับใคร หรือมีข้อดีข้อเสียยังไง ไปดูกัน Carnivore Diet กินแบบไหน ถึงจะลดน้ำหนักได้? Carnivore Diet ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากสัตว์เป็นหลัก เช่น เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ ไขมันสัตว์ และผลิตภัณฑ์นมที่มีแลคโตสต่ำในปริมาณเล็กน้อย อาหารพวกเนื้อมีไข

กางเกงในอนามัย จาก Uniqlo ทางเลือกสำหรับคุณผู้หญิง

กางเกงในอนามัย ไลฟ์สไตล์ใหม่เอาใจคุณผู้หญิงทั้งหลายโดยเฉพาะ กับสินค้าตัวใหม่จาก แบรนด์ Uniqlo อย่าง “กางเกงในอนามัย” ออกแบบมาเพื่อการดูดซึมประจำเดือนเจ้าปัญหา กางเกงในอนามัย สินค้าทางเลือกจาก Uniqlo แม้ว่าบางคนอาจพบว่าการพูดถึงผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้หญิงเป็นเรื่องที่น่ารังเกียจ แต่ก็เป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันของผู้หญิง และอะไรก็ตามที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและสบายขึ้นในช่วงเวลาของคุณก็ต้อง

อาหาร

ขนมทานเล่น กินเพลิน ๆ ประโยชน์เยอะ แถมไม่อ้วน

ขนมทานเล่น รายการอาหารกินเล่นที่ให้คุณประโยชน์สูง บำรุงร่างกาย อิ่มท้อง เคี้ยวเพลิน ๆ ระหว่างทำงานที่บ้าน หรือเรียนออนไลน์ ช่วยเพิ่มอาหารสมอง ขนมทานเล่น สารอาหารสูง เคี้ยวสนุกตอนทำงาน ดาร์กช็อกโกแลต ของหวานสามารถเป็นอาหารว่างเพื่อสุขภาพได้ ตราบใดที่มันมีความดาร์กที่ 72 % จากการศึกษาพบว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมทั้งเพิ่มอารมณ์และลดความดันโลหิต ถั่วผสม ถั่วเป็นอาหารว่างที

1
2
3
4
5