เคล็ดลับกินวิตามินซี ร่างกายควรได้รับเท่าไหร่ต่อวันจึงพอดี?
21 Dec 2021
เคล็ดลับกินวิตามินซี สุขภาพน่ารู้ พามาทำความรู้กับวิตามินคุ้นหน้าคุ้นตากันเป็นอย่างดีกับเจ้า “วิตามินซี” ที่บุคลากรทางการแพทย์ชอบแจกตอนไม่สบาย แต่รู้ไหมว่าจริง ๆ แล้ววิตามินซีควรรับประทานเท่าไหร่ต่อวัน แล้วถ้าหากในรับในปริมาณที่มากกว่านั้นร่างกายจะเป็นอย่างไร
เคล็ดลับกินวิตามินซี ที่ขาดก็ไม่ได้แต่บริโภคมากไปก็ไม่ดี!!
ตั้งแต่ตอนเด็กเวลาไม่สบายหรือเจ็บไข้ได้ป่วยอะไร คุณพยาบาลมักจะแจกวิตามินซีใ
