ไขปริศนาคาใจ? ไข่ กาแฟ เนื้อแดง อาหารที่ถูกถกเถียงถึงประโยชน์และโทษว่าแท้จริงแล้วมันเป็นอย่างไร
31 Oct 2022
ไขปริศนาคาใจ? ไข่ กาแฟ เนื้อแดง กิน “มาก” กิน “น้อย” ส่งผลดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอย่างไร มาทำความรู้จักกับอาหารที่ถูกถกเถียงถึงประโยชน์และโทษที่หลายๆคนนั้นบอกว่ามันเปรียบเสมือนดาบสองคนเหรียญสองด้านที่มีทั้งด้านดีและด้ายเสีย
ไข่ กาแฟ เนื้อแดง กิน “มาก” กิน “น้อย” ส่งผลดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอย่างไร “อาหาร” เป็นรบที่เต็มไปด้วยคำเตือนและคำแนะนำที่มักมารบกวนคุณให้สับสนว่า “เอายัง
