กราบเคล็ดลับหมอ “ผลไม้” ที่ควรกินก่อน ช่วยลดเครียด หลับสบายเหมือน “เด็กทารก”
20 Feb 2025
ไขข้อสงสัยปัญหาสุขภาพแน่นอนว่าการนอนหลับที่ดีก็เป็นอีกหนึ่งช่วงเวลาที่มีความสุขนะคะโดยหมอได้ออกมาเปิดเผยเคล็ดลับ "ผลไม้" ที่ควรกินก่อน จะช่วยลดความเครียดแบบสบายเหมือนกับเด็กทารกได้เป็นอย่างดี
"ผลไม้" ที่ควรกินก่อน ช่วยลดเครียด หลับสบายเหมือน "เด็กทารก" เพียงแค่กินผลไม้นี้แนะนำว่าจะสามารถเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการรับรู้ความเครียดหลับสบายเหมือนกับเด็กเด็กช่วยลดความเครียดได้เป็นอย่างดีก็มาดูกันได
