รู้หรือไม่: กะหล่ำปลี วิตามินซีสูง ป้องกันโรคร้าย พร้อมเคล็ดลับกินให้ได้ประโยชน์เต็มๆ
05 Jun 2025
รู้หรือไม่: กะหล่ำปลี วิตามินซีสูง ในยุคที่คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ผักกลายเป็นพระเอกบนจานอาหารมากกว่าเดิม โดยเฉพาะผักใบเขียวที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ หนึ่งในนั้นที่หลายคนมองข้ามคือ “กะหล่ำปลี” ผักหัวกลมที่ดูเรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์อย่างน่าทึ่ง
กะหล่ำปลี วิตามินซีสูง บำรุงร่างกายด้วยสารอาหารหลากชนิด กะหล่ำปลี (Cabbage) เป็นผักในตระกูล Brassicaceae หรือที่เรียกอีกชื่อหนึ่
