รู้แล้วรีบหยุด: พฤติกรรมอันตราย ก่อนนอน ที่เร่ง “หลอดเลือดแข็ง-อุดตัน” ไม่รู้ตัว
07 Jun 2025
รู้แล้วรีบหยุด: พฤติกรรมอันตราย โรคหลอดเลือดอุดตัน หรือ Atherosclerosis กำลังเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนทั่วโลกมากขึ้นทุกปี โดยเฉพาะคนอายุน้อยที่ไม่รู้ตัวว่ากำลังเสี่ยง จาก พฤติกรรมบางอย่างที่ทำก่อนนอน ซึ่งดูเหมือนไม่อันตราย แต่ส่งผลให้ “หลอดเลือดแข็งตัว” และมีไขมันเกาะผนังจนตีบตันในที่สุด
พฤติกรรมอันตราย พาหลอดเลือดอุดตันก่อนวัยอันควร บทความนี้จะพาไปรู้จัก 4 พฤติกรรมก่อนนอนที่ “ต้องเลิกทันที
