สัญญาณเตือนขาดวิตามิน D เตือนที่บอกว่าร่างกายของคุณ
15 Jul 2024
สัญญาณเตือนขาดวิตามิน D หากมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยล้าจากการทำงานหนัก นี่แหละเป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนของร่างกายที่บอกว่ากำลังขาดวิตามินดี ซึ่งหลายคนอาจจะคุ้นเคยกับวิตามินดี หรือรู้จักกันในนามวิตามิน “แห่งแสงอาทิตย์” ที่เป็นวิตามินที่ร่างกายสร้างขึ้นมาเอง ทั้งนี้หากขาดไปอาจจะกระทบกระทั่งต่อสุขภาพของคุณก็เป็นไปได้
สัญญาณเตือนขาดวิตามิน D แต่เชื่อหรือไม่ว่าก็ยังมีคนที่ขาดวิตามินดี เรียกได้เลยว
