วิธีทำให้รู้สึกตื่นตัว กระปรี้กระเปร่า แบบไม่ต้องพึ่งคาเฟอีน
24 Sep 2024
ไหนใครที่เป็นบ้างอยู่อยู่ก็ตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกได้เลยว่าตัวเองไม่กระปรี้กระเปร่า แน่นอนว่าพอมาถึงช่วงพักเที่ยงตาก็อ่อนล้าง่วงนอนทันที โดยวันนี้จะมาแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพกับวิธีทำให้รู้สึกตื่นตัว กระปรี้กระเปร่า แบบที่เราไม่ต้องพึ่งคาเฟ่อีนเลย มาดูกันเลยจะมีวิธีไหน เชื่อได้เลยว่าทำตามได้ง่ายๆ
วิธีทำให้รู้สึกตื่นตัว กระปรี้กระเปร่า แบบไม่ต้องพึ่งคาเฟอีน เรียกได้เลยว่าการง่วงนอนตอนหลังพัก
