สมองทำงานน้อยลง งานวิจัยชี้หากผู้สูงอายุนอนนาน อาจทีผลต่อสมองได้
03 Dec 2021
สมองทำงานน้อยลง งานวิจัยชี้หากผู้สูงอายุนอนนาน อาจทีผลต่อสมองได้ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพ แต่เรื่องที่ไม่ดีก็มีเช่นกัน านวิจัยชี้หากผู้สูงอายุนอนนาน อาจทีผลต่อสมองได้ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพ แต่เรื่องที่ไม่ดีก็มีเช่นกัน ถือว่าเป็นเรื่องที่เรานั้นได้ยินและคุ้นชินหูมากๆ สำหรับการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอจะได้มีสุขภาพที่ดี แต่ถ
