ฝนนี้ไม่ต้องกลัวหวัด: 8 อาหารต้านไวรัส สำหรับหนุ่มแอคทีฟโดยเฉพาะ
29 May 2025
ฝนนี้ไม่ต้องกลัวหวัด: 8 อาหารต้านไวรัส ในช่วงฤดูฝนที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ไม่ว่าจะฝนตก แดดออก หรือเจอลมเย็นแบบไม่ทันตั้งตัวสุขภาพ ผู้ชายจำนวนไม่น้อยเริ่มมีอาการหวัด คัดจมูก ไอ เจ็บคอ หรือรู้สึกอ่อนเพลีย ซึ่งล้วนส่งผลต่อการทำงาน การออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งกิจกรรมกลางแจ้งที่คุณรัก แต่รู้หรือไม่ว่าแค่เลือกกินอาหารให้ถูกฤดูกาล ก็สามารถ เสริมภูมิคุ้มกันผู้ชายให้แข็งแรง ต้านหวัด และป้องกันโรคไวรัสได้แ
