วิจัยชี้!! ออกกำลังกายในอากาศหนาว ช่วยเผาผลาญไขมันได้ดีกว่าอุณหภูมิปกติที่เคยทำทุกวัน
06 Jun 2022
ออกกำลังกายในอากาศหนาว วิจัยชี้วิธีนี้อาจจะช่วยเระบบสลายไขมันให้ทำงานได้ดีกว่าอุณหภูมิปกติที่เคยทำทุกวัน จากทีมวิจัยมหาวิทยาลัย Laurentian University ที่ได้ทำการทดลองกับกลุ่มอาสาสมัครที่ต้องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีและแข็งแรง บอกเลยคนที่ชอบออกกำลังกายแป็นประจำนั้นต้องดู
ออกกำลังกายในอากาศหนาว เผาผลาญไขมันได้ดีกว่าอากาศที่ร้อเหมือนอย่างที่เราเคยชินอย่างคุ้นเคย เมื่อพบเจอกับอากาศที
