อาหารมื้อดึก Archives - ข่าวสด รวมข่าววันนี้ ข่าวล่าสด เจาะข่าวออนไลน์ ข่าวหนังสือพิมพ์มาแรง

อย่ากินสิ่งนี้ก่อนนอน เตือน 3 อาหาร “ไม่ควรกิน” ทำหลับไม่ลงของจริง!

26 Feb 2025

หมอได้ออกมาเฉลยแล้วดื่มนมทำให้ง่วงจริงหรือไม่ เรียกได้อาหารที่ไม่ควรกินทำให้หลับไม่ลงของจริง แน่นอนว่า อย่ากินสิ่งนี้ก่อนนอน และออกมาเตือนขัดขวางต่อการนอนหลับติดตามบทความสุขภาพน่าดูกันได้เลย รู้หรือไม่ว่าหมอออกมาเตือนอาหาร 3 ชนิดที่ไม่ควรกินและอาหาร 3 ชนิดที่มีกลุ่มเสี่ยงเพื่อการนอนหลับที่ดีที่สุดนั่นเอง อย่ากินสิ่งนี้ก่อนนอน เตือน 3 อาหาร "ไม่ควรกิน" ทำหลับไม่ลงของจริง! โดยค้นพบว่าอาหารและเ

เสี่ยงโรคเพียบ! ทำงานหนัก กินไม่ตรงเวลา ดื่มเบียร์ประจำ จัดมื้อดึกทุกคืน

09 Sep 2024

ไหนยกมือขึ้นเลย!! ใครที่มีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่ใช้กันได้เลยทำงานหนัก กินไม่ตรงเวลา แถมยังดื่มเบียร์เป็นประจำเรียกได้เลยว่าจัดมื้อหนักทุกคืนแน่นอนว่าปัจจัยเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและเสี่ยงหลายโรคเพียบเลยตามมาดูกันเลยว่าปัญหาสุขภาพที่ตามมานั้นจะเป็นอย่างไร ทำงานหนัก กินไม่ตรงเวลา ดื่มเบียร์ประจำ จัดมื้อดึกทุกคืน ในห้วงเวลาการทำงานของพนักงานออฟฟิศมีงานยุ่งและไม่ทานอาหารเป็นประจำ แต่หากว่าไม่ใ

Search: อาหารมื้อดึก

อย่ากินสิ่งนี้ก่อนนอน เตือน 3 อาหาร “ไม่ควรกิน” ทำหลับไม่ลงของจริง!

เสี่ยงโรคเพียบ! ทำงานหนัก กินไม่ตรงเวลา ดื่มเบียร์ประจำ จัดมื้อดึกทุกคืน