Search: อาหารลดน้ำหนัก

สุขภาพ

เชื่อหมอไม่มั่ว! ลดน้ำหนักควรกินอะไร? ข้าว-ก๋วยเตี๋ยว กินแล้ว “อ้วน” ต่างกันไหม

เอาล่ะทุกคนไหน ติดตามข่าวเกี่ยวกับสุขภาพ ใครที่สงสัยกันบ้างระหว่างข้าวก๋วยเตี๋ยวกินอะไรดีและกินอะไรจะอ้วน แน่นอนว่าหลายคนนั้นสงสัยเหมือนแอดใช่ไหม เพราะว่าเราเลือกจะกินก๋วยเตี๋ยวมากกว่าข้าว เพราะอยากให้มื้อที่เรากนเข้าไปนั้นช่วยลดน้ำหนักลงได้ โดยวันนี้จะพาทุกคนมาไขข้อสงสัย เชื่อหมอไม่มั่ว ลดน้ำหนักควรกินอะไร? วันนี้จะพาทุกท่านมาไขข้อสงสัยกันค่ะ ลดน้ำหนักควรกินอะไร? เผยมีสิ่งที่เรียกว่า "ราชาแห่งแป

อาหาร

จริงหรือมั่ว!!ที่เขาบอกกันปากต่อปากมาว่า “ผักผลไม้อบกรอบ” กินแล้วไม่อ้วน!! แม้จะกินในปริมาณที่มากก็ตาม?

ผักผลไม้อบกรอบกินแล้ว ไม่ “อ้วน” เพราะผู้ผลิตนั้นบอกว่า “ไร้น้ำมัน” เหมือนอาหารชนิดอื่น แม้จะกินในปริมาณที่มากน้ำหนักก็ไม่เพิ่ม !เชื่อได้หรือเชื่อไม่ได้กันแน่!? จากกระแสที่ชาวนเน็ตนั้นกำลังแห่สั่งซื้อมากักตุ่นเอาไว้ในช่วงกักตัว บอกเลยใครที่สงสัยว่าเรื่องที่เขาแชร์ต่อๆกันมาว่าจริงหรือไม่จริงนั้นต้องดูห้ามพลาดเด็ดขาด ผักผลไม้อบกรอบกินแล้ว ไม่ “อ้วน” เพราะไร้น้ำมัน!เชื่อได้หรือเชื่อไม่ได้!? ในช

อาหาร

แจก “10 เมนูร้อนลดความอ้วน” อาหารมื้อเย็นรสเผ็ดร้อนเหมาะสมกับการลดน้ำหนัก

แจก 10 เมนูร้อนลดความอ้วน อาหารมื้อเย็นรสเผ็ดร้อนเหมาะสมกับการลดน้ำหนักเป็นอย่างมาก เพราะรสชาติเผ็ดนั้นถือว่าเป็นรสชาติที่ช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักเป็นอย่างมาก แต่การที่เราจะทานรสเผ็ดได้นั้นเราต้องหาอะไร รองท้องก่อนเพราะเรานั้นอาจจะแสบท้องได้ บอกเลยใครที่กำลังมองหาเมนูอาหาเย็นที่สามารถกินได้แบบอร่อยๆและช่วยเรื่องของหารลดน้ำหนักนั้นต้องดูห้ามพลาดเด็ดขาด 10 เมนูร้อนลดความอ้วน อาหารมื้อเย็นรสเผ็ดร

อาหาร

7 วิธีกิน ของหวานแสนอร่อยที่ไม่ต้องวังกลเรื่องของน้ำหนักเลยแม้แต่นิดเดียว

7 วิธีกิน ของหวานที่ไม่สามารถทำให้เราอ้วนได้นั้นเป็นเรื่องง่ายมาก หากเรารู้วิธีสำหรับสาวๆที่เมื่อกินอาหารคาวอิ่มแล้วแต่ก็ยังอยากจะกินของหวานเพิ่มด้วย แต่ก็กลัวเรื่องของน้ำหนัก แต่ทว่าของหวานนั้นก็น่ากิ๊นน่ากิน น่ากินจนอดใจไม่ไหว สำหรับวันนี้มีข่าวดีให้สาวๆที่อยากกินของหวานที่สุดแสนจะอร่อยแบบไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักตัวที่จะเพิ่มขึ้นนั้น ไม่ควรพลาดเพราะวันนี้เราจะพาสาวๆไปดู 7 วิธีกินที่ไม่ทำให้เราอ