Search: อาหารสุขภาพ

สุขภาพ

เตือนภัยสุขภาพ: ปลา 2 ชนิดนี้มีโลหะหนัก เด็ก-หญิงตั้งครรภ์ห้ามกินเด็ดขาด

เตือนภัยสุขภาพ: ปลา 2 ชนิดนี้มีโลหะหนัก หมอเตือนภัยใกล้ตัว กินปลา 2 ชนิดนี้เสี่ยงสะสมโลหะหนักในแวดวงสุขภาพ อันตรายต่อสมองโดยเฉพาะในเด็กและหญิงตั้งครรภ์ รู้ก่อน ป้องกันทัน ปลา 2 ชนิดนี้มีโลหะหนัก อาหารสุขภาพ หรือภัยเงียบ? หลายคนมองว่า ปลาคือแหล่งโปรตีนสุขภาพ ช่วยลดไขมัน ช่วยให้สมองดี โดยเฉพาะกลุ่มปลาทะเลที่มีโอเมก้า 3 สูง แต่จากข้อมูลล่าสุดที่เผยแพร่โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ครอบครัว พ

สุขภาพ

กินยังไงให้ผอมไว: 6 เมนูโปรตีนสูง ที่สาวๆ กินแล้วเห็นผลจริง

กินยังไงให้ผอมไว:6 เมนูโปรตีนสูง ในยุคที่ สุขภาพ กลายเป็นเทรนด์ไลฟ์สไตล์ของสาวยุคใหม่ การกินอาหารที่ช่วยควบคุมน้ำหนักโดยเฉพาะ “ลดพุง” อย่างมีประสิทธิภาพจึงเป็นเป้าหมายหลักของใครหลายคน และหนึ่งในกุญแจสำคัญของการลดพุงคือ “การเลือกกินโปรตีนสูง อยู่ท้องนาน” อยากพุงยุบไวต้องจัด! 6 เมนูโปรตีนสูง สำหรับสาวๆ ที่อยากหุ่นเป๊ะ บทความนี้เราจะพาไปดู 6 เมนูโปรตีนสูง ที่ทั้งอิ่มง่าย ช่วยเร่งการเผาผลาญ และย

สุขภาพ

ของดี ไทยก็มีปลูก ที่ ศจ.สเปกเตอร์ ยกย่องบำรุงหัวใจ แค่กินก็ลดความดันได้ 3%

สำหรับใครที่อยากบำรุงหัวใจแต่บอกไว้เลยว่าเมนูนี้หรือผักชนิดนี้ ของดี ไทยก็มีปลูก ให้กินเป็นอีกหนึ่งผัดมหัศจรรย์ที่หลายคนนั้นยกย่องเชื่อว่าจะบำรุงหัวใจแค่กินก็ลดความดันได้ถึง 3% แล้วบทความสุขภาพน่ารู้ ของดี ไทยก็มีปลูก ที่ ศจ.สเปกเตอร์ ยกย่องบำรุงหัวใจ แค่กินก็ลดความดันได้ 3% สำหรับเพื่อนเพื่อนคนไหนที่ต้องการศึกษาข้อมูลโดยออกมาเปิดเผยชื่อพรรคมหัศจรรย์ช่วยลดความดันและบำรุงหัวใจแถมยังช่วยชาวโรม

สุขภาพ

ร้องอ้าว! แพทย์เผยรายชื่อ หมอเผย 5 สิ่งไม่ควรกิน ที่ไม่ซื้อเด็ดขาด เพราะไม่อยากเสี่ยงโรค

กลายเป็นอีกหนึ่งเรื่องราวที่ทำให้หลายคนให้ความสนใจไม่น้อย หมอได้ออกมาประกาศเตือนพร้อมกับได้ออกมาเปิดเผยว่า หมอเผย 5 สิ่งที่ไม่ควรกิน ที่ไม่ซื้อเด็ดขาดเพราะไม่อยากเสี่ยงต่อโรคแม้จะเป็นอาหารต่อสุขภาพก็ไม่ควรเพราะอาจจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพติดตามเรื่องราวน่ารู้กับบทความสุขภาพกันได้เลยค่ะ หมอเผย 5 สิ่งไม่ควรกิน ที่ไม่ซื้อเด็ดขาด เพราะไม่อยากเสี่ยงโรค แพทย์ได้ออกมาประกาศเตือนอาหารเพื่อสุขภาพที่เชื่อ

สุขภาพ

แนะ 1 อาหารสุขภาพ ควร “กินให้น้อยลง” เพื่อคงความอ่อนเยาว์

ก็ถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องราวที่ได้ผู้เชี่ยวชาญจึงได้ออกมาประกาศเตือนอีกหนึ่งเมนูที่จะต้องใส่ใจและแนะนำว่าอาหารสุขภาพที่ ควร "กินให้น้อยลง" ทั้งนี้แล้วเพื่อคงความอ่อนเยาว์เอาไว้ติดตามเรื่องราวปัญหาสุขภาพกันได้เลยนะคะ ควร "กินให้น้อยลง" เพื่อคงความอ่อนเยาว์ ทางด้านอาจารย์มาที่มีอายุยืนจึงขอแนะนำว่ากินอาหารบางอย่างในปริมาณที่น้อยลงแล้วเพื่อเป็นการลดทองนั่นเอง จะเห็นได้เลยว่าหัวหน้าสถาบัน

สุขภาพ

ต่างชาติแนะ 3 วัตถุดิบ “สมบัติต้านมะเร็ง” ครัวไทยมีทุกบ้าน แต่หลายคนไม่รู้ประโยชน์!

สายสุขภาพมาทางนี้ได้เลยค่ะ เชื่อได้เลยว่าครัวไทยของทุกคนนั้นก็จะต้องมีวัตถุดิบที่ดีอย่างแน่นอนโดยวันนี้ต่างชาติก็ได้ออกมาแนะนำสามวัตถุดิบ “สมบัติต้านมะเร็ง” ถือได้เลยว่าครัวไทยมีทุกบ้านแต่หลายคนเองก็ไม่รู้ประโยชน์ด้วยวันนี้เราจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกันค่ะ “สมบัติต้านมะเร็ง” ครัวไทยมีทุกบ้าน แต่หลายคนไม่รู้ประโยชน์! ซึ่งจะเห็นได้เลยว่าในครัวของทุกคนนั้นมีวัตถุดิบเครื่องปรุงและเครื่องเทศมากมาย

สุขภาพ

สุดยอด ปลา 5 ชนิด ประโยชน์พอๆ กับแซลมอน แต่ราคาใครก็เอื้อมถึง!

สำหรับใครที่กำลังชอบทานปลาอยู่โดยวันนี้เราจะมาบอก สุดยอด ปลา 5 ชนิด เรียกได้เลยว่าชาวต่างชาตินั้นอวยให้เป็น "ซูเปอร์ฟู้ด" ทั้งนี้จะเห็นได้เลยว่ามีประโยชน์พอๆกับแซลมอนเลยทีเดียว แต่ราคานั้นใครก็สามารถเข้าถึงได้ง่ายถือได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องราวสาระน่ารู้อาหารเกี่ยวกับสุขภาพค่ะ สุดยอด ปลา 5 ชนิด ประโยชน์พอๆ กับแซลมอน แต่ราคาใครก็เอื้อมถึง! ถือได้เลยว่าการรับประทานปลานั้นเป็นอีกหนึ่งโภชนาการ

สุขภาพ

หมอตอบให้ชัดๆ “เป็นไข้ควรกินไข่หรือไม่?” เรื่องใกล้ตัวที่ยังสับสน

ไขข้อสงสัยปัญหาสุขภาพ โดยวันนี้หมอจะมาเคลียร์ชัดให้กับหลายคนที่เกิดความสงสัยกันไม่น้อยค่ะว่า "เป็นไข้ควรกินไข่หรือไม่?" แน่นอนว่าเป็นอีกหนึ่งเรื่องใกล้ตัวที่ยังสับสนและหลายคนก็ยังสรุปไม่ได้ซึ่งมีการเข้าใจผิดกันแน่เลย "เป็นไข้ควรกินไข่หรือไม่?" เรื่องใกล้ตัวที่ยังสับสน สรุปใครเข้าใจผิดกันแน่! โดยจะเห็นได้เลยว่าเมื่อเรามีอาการไข้อุณหภูมิในร่างกายสูงผิดปกตินั้นหากรับประทานไข่ไก่ไปอาจจะทำให้ไข้ข

สุขภาพ

7 อาหารที่เข้าใจผิด ว่ากินลดน้ำหนักได้ ที่แท้กลับให้ผลตรงข้าม

ติดตามเรื่องราวบทความเสี่ยวกับสุขภาพ นับได้เลยว่าหลายคนนั้นเลือกที่จะลดน้ำหนักแต่รู้หรือไม่ว่าการรับประทานอาหารที่ผิดไปก็จะทำให้น้ำหนักของเราที่ขึ้นได้เร็วโดยวันนี้จะพาเพื่อนๆมาทำความรู้จักกับ 7 อาหารที่เข้าใจผิด ว่ากินแล้วจะลดดับแตกได้แต่ที่แท้จริงแล้ว กับทำให้ผลลงข้าม 7 อาหารที่เข้าใจผิด ว่ากินลดน้ำหนักได้ ที่แท้กลับให้ผลตรงข้าม ว่าด้วยการลดน้ำหนักนั้นสาวสาวหลายคนก็มองหาตัวช่วยในการลดน้ำหน

สุขภาพ

นี่คือ “ราชินีใบเขียว” วิตามินซีเหนือมะนาว ช่วยคุมน้ำตาล

นับได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่ง "ราชินีใบเขียว" ที่บอกไว้เลยว่าคนไทยก็มีกินซึ่งต่างชาติเองก็อวยให้เป็นราชินีแห่งผักที่มีทั้งมีวิตามินซีเหมือนกับมะนาว และช่วยควบคุมน้ำตาลป้องกันโรคมะเร็งและดีต่อหัวใจเราตามมาดูกัน บทความสุขภาพ นี่คือ "ราชินีใบเขียว" วิตามินซีเหนือมะนาว ช่วยคุมน้ำตาล-ป้องกันมะเร็ง นับได้เลยว่าชาวต่างชาติต้องยกให้เป็นอันดับหนึ่งถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งราชินีผักใบเขียวที่มีวิตามินซีมากกว่า

1
2
3