Search: เรื่องน่ารู้

สุขภาพ

ความแตกต่างของ: น้ำมะพร้าวสดและเผา พร้อมวิธีดื่มให้ได้ประโยชน์สูงสุด

ความแตกต่างของ: น้ำมะพร้าวสดและเผา เทรนด์สุขภาพกับ “น้ำมะพร้าว” เครื่องดื่มธรรมชาติที่คนรักสุขภาพหลงรักในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น เครื่องดื่มจากธรรมชาติจึงได้รับความนิยมมากขึ้นตามไปด้วย โดยเฉพาะ “น้ำมะพร้าว” ที่ขึ้นชื่อว่าเป็น เกลือแร่จากธรรมชาติ ช่วยคืนความสดชื่นได้อย่างยอดเยี่ยม แต่หลายคนอาจยังสงสัยว่า “น้ำมะพร้าวสด กับ น้ำมะพร้าวเผา แบบไหนดีกว่ากัน?” บทความนี้จะพาคุณมาเจาะลึกถึง คว

สุขภาพ

กินผิดเวลาอาจอ้วน: เปิดลิสต์ 5 ผลไม้ ที่ไม่ควรกินตอนเย็น ถ้าไม่อยากน้ำตาลทะลุเกณฑ์และเสี่ยงอ้วน

กินผิดเวลาอาจอ้วน: เปิดลิสต์ 5 ผลไม้ รู้ไหมว่าแม้ผลไม้จะดี แต่บางชนิดก็ไม่ควรกินตอนเย็น! มาดู 5 ผลไม้ที่ควรเลี่ยงหากไม่อยากน้ำตาลพุ่งหรืออ้วนแบบไม่รู้ตัว พร้อมเคล็ดลับกินผลไม้ให้สุขภาพดี เปิดลิสต์ 5 ผลไม้ ต้องห้ามตอนเย็น น้ำตาลสูงเกินไป! การเลือกรับประทานผลไม้เป็นทางเลือกสุขภาพที่ดี แต่รู้หรือไม่ว่า มีผลไม้บางชนิดที่ไม่เหมาะจะกินในช่วงเย็น โดยเฉพาะหากคุณกำลังควบคุมน้ำหนัก หรือมีปัญหาเกี่ยวกั

สุขภาพ

ล้างผักให้ถูกวิธี: ผัก 7 ชนิดที่ต้องใส่ใจ เป็นพิเศษ พร้อมเคล็ดลับล้างสะอาดปลอดภัย

ล้างผักให้ถูกวิธี: ผัก 7 ชนิดที่ต้องใส่ใจ เพราะผักสดไม่ได้สะอาดเสมอไป! รู้จักผักที่ต้องล้างนาน และวิธีล้างผักให้ปลอดภัยแบบมืออาชีพทุกวันนี้แม้ว่าเราจะหันมารับประทานผักผลไม้มากขึ้นเพื่อดูแลสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่า “ผักบางชนิดมีโอกาสสะสมสารเคมีตกค้างสูง” และหากล้างไม่สะอาดเพียงพอ อาจกลายเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะ ผักใบเขียว ผักที่มีร่องซอก ผักที่อยู่ใต้ดิน หรือผักที่นิยมพ

สุขภาพ

ไขความลับ: จาวมะพร้าวคืออะไร ทำไมถึงถูกยกให้เป็นขุมพลังบำรุงสุขภาพจากธรรมชาติ

ไขความลับ: จาวมะพร้าวคืออะไร ในยุคที่คนหันมาสนใจอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น หนึ่งในของดีจากธรรมชาติที่กลับมาได้รับความนิยมอย่างเงียบๆ คือ “จาวมะพร้าว” หรือที่บางคนเรียกว่า “เนื้อมะพร้าวอ่อนที่กำลังแตกหน่อ” ซึ่งแม้จะหายากในตลาดทั่วไป แต่กลับเปี่ยมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณดีต่อร่างกายอย่างน่าทึ่ง จาวมะพร้าวคืออะไร ทำไมถึงถูกยกให้เป็นขุมพลังบำรุงสุขภาพจากธรรมชาติ จาวมะพร้าว คือ “เนื้อคล้ายฟ

สุขภาพ

เปิดหน้าผากเรียกทรัพย์: ตัดหน้าม้าเรียกเสน่ห์? มาดูคำตอบจากโหงวเฮ้ง

เปิดหน้าผากเรียกทรัพย์: ตัดหน้าม้าเรียกเสน่ห์? เมื่อพูดถึง “โหงวเฮ้ง” หรือศาสตร์จีนโบราณที่ว่าด้วยการดูบุคลิก ลักษณะความงาม และโครงหน้าที่สะท้อนชะตาชีวิต หนึ่งในคำถามยอดฮิตที่ผู้หญิงจำนวนมากอยากรู้ก็คือ “ควรเปิดหน้าผากดีหรือไว้หน้าม้าถึงจะดีต่อดวง?” ไม่ว่าจะเพื่อเสริมเสน่ห์ โชคลาภ การงาน หรือความรัก ตัดหน้าม้าเรียกเสน่ห์? เผยเคล็ดลับโหงวเฮ้งผู้หญิงเสริมดวงรับทรัพย์ เพราะหน้าผากเป็นหนึ่งในตำแ

สุขภาพ

อย่าชะล่าใจ: “กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน!” อาการแบบนี้อาจเป็นสัญญาณจากร่างกายที่ไม่ควรมองข้าม

อย่าชะล่าใจ: กินเยอะแต่ไม่อ้วน หลายคนอาจรู้สึกอิจฉา หรืออยากมีระบบเผาผลาญดีแบบนั้นบ้าง แต่รู้หรือไม่ว่า ถ้าคุณมีอาการหิวบ่อย กินเก่ง แต่น้ำหนักไม่เพิ่มเลย อาจไม่ได้หมายความว่าคุณโชคดีเสมอไป เพราะในบางกรณีอาจเป็น สัญญาณเตือนสุขภาพ ที่แอบซ่อนอยู่ภายในร่างกาย “กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย!” ระวังโรคซ่อนเร้นที่มากับความหิวไม่รู้จบ! ในบทความนี้เราจะพาคุณไปเจาะลึกว่า สาเหตุของอาการ “หิวบ่อยแต่น้ำหนักไม

ติดชาเย็นจนเลิกไม่ได้: รวมเทคนิคเลิกชาเย็น อย่างได้ผลและไม่ทรมาน

ติดชาเย็นจนเลิกไม่ได้: รวมเทคนิคเลิกชาเย็น ความสุขเล็ก ๆ ที่แอบซ่อนน้ำตาลมากกว่าที่คิด ใครหลายคนอาจเริ่มวันด้วยกาแฟ lifestyle แต่จบวันด้วย "ชาเย็น" แก้วโปรด ซึ่งทั้งหวาน หอม มัน เย็นชื่นใจจนรู้สึกว่า “ขาดไม่ได้” แต่รู้ไหมว่า ชาเย็น 1 แก้วมีน้ำตาลเฉลี่ย 8–12 ช้อนชา และอาจมีแคลอรี่สูงเกินกว่า 300–400 กิโลแคลอรี่ต่อแก้ว! รักชาเย็นแต่กลัวโรค? ลอง 5 รวมเทคนิคเลิกชาเย็น แบบไม่ต้องฝืนใจ การดื่มชาเย

เบื่อกาแฟซองเดิมๆ: 6 ไอเดียที่จะทำให้กาแฟ แล้วคุณจะหลงรักกาแฟสำเร็จรูปอีกครั้ง

เบื่อกาแฟซองเดิมๆ: 6 ไอเดียที่จะทำให้กาแฟ อาจเคยถูกมองว่าเป็นตัวเลือกชั้นรองในโลกของคอกาแฟ แต่วันนี้มันกลับมาในรูปแบบที่หลากหลาย น่าสนใจ ไลฟ์สไตล์และสามารถกลายเป็นเครื่องดื่มประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย ด้วยไอเดียสุดสร้างสรรค์และวิธีการดื่มที่คุณอาจยังไม่เคยลอง พลิกโฉมกาแฟซอง! 6 ไอเดียที่จะทำให้กาแฟ สำเร็จรูปให้กลายเป็นของโปรด นยุคที่กาแฟไม่ใช่แค่เครื่องดื่มยามง่วง แต่กลายเป็นไลฟ์สไตล์และวัฒน

สุขภาพ

7 กฎเหล็กใช้กางเกงชั้นใน เพื่อ “น้องสาว” และ “ช่องคลอด” สุขภาพดี

ปัจจุบันนี้การใส่ชุดชั้นในนั้นก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญต่อร่างกายไปแล้วโดยในบทความนี้เราได้มาแนะนำใช้ 7 กฎเหล็กใช้กางเกงชั้นใน เพื่อให้รักษาและช่องคลอดมีสุขภาพที่ดีแนะนำว่าการที่หกางเกงในให้ถูกลักษณะและสุขอนามัยนั้นก็กลายเป็นอีกหนึ่งเรื่องราวที่หลายคนต้องใส่ใจเป็นอย่างมาก 7 กฎเหล็กใช้กางเกงชั้นใน เพื่อ "น้องสาว" และ "ช่องคลอด" สุขภาพดี โดยหลายคนรู้หรือไม่ว่าผ้าบางชนิดนั้นก็จะดีต่อสุ

สุขภาพ

“ครีมนวดผม” จำเป็นไหม สระผมแล้วจำเป็นต้องใช้ “ครีมนวดผม” ไหม ไม่ใช้ได้หรือเปล่า

แน่นอนว่าการที่เราสระผมนั้นก็มีองค์ประกอบหลายหลายอย่างด้วยกันการสระผมไม่ว่าจะการโน่นผมบำรุงผมด้วยวันนี้นั้นเราจึงมาไขข้อสงสัยปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับเส้นผมที่ต้องบอกไว้เลยว่าเมื่อสระผมแล้วจำเป็นที่จะต้องใช้ "ครีมนวดผม" จำเป็นไหม ทั้งนี้แล้วไม่ใช้ได้หรือเปล่าเรื่องในบทความนี้ก็จะมาตอบและเป็นอีกหนึ่งข้อมูลที่น่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียว "ครีมนวดผม" จำเป็นไหม สระผมแล้วจำเป็นต้องใช้ "ครีมนวดผม" ทั้งนี้จ

1
2
3
…
10
11