Search: โซเดียม

สุขภาพ

ไขข้อสงสัย!! กินเค็มทำให้ตัวบวม ถึงทำให้ตัวบวมหรือมีความเสี่ยง

ไขข้อสงสัยปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ เรียกได้เลยว่าหลายๆคนเกิดความสงสัยไม่น้อยเราตัวบวมเกิดจากอะไรกันแน่ โดยวันนี้จะพาทุกคนหาคำตอบด้วยกันได้เลยว่ากินเค็มแล้วตัวบวมเป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่จะทำให้หลายหลายคนนั้นมีน้ำหนักตัวเพิ่มหรือไม่เรามาค้นหาต่อไป กินเค็มทำให้ตัวบวม ถึงทำให้ตัวบวมหรือมีความเสี่ยงสูงตามมา ไหนใครที่เป็นกินเค็มห้ามพลาดเด็ดขาด เมื่อเรากินเค็มแล้วรู้สึกว่าตัวบวมหรือว่าเป็นการบวมโซเดียมหรื

สุขภาพ

3 วิธีลด “โซเดียม” ในร่างกายฉบับด่วนจี๋ หลังทานเค็มมาก

วันนี้จะมาแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพให้กับทุกคนได้อ่านกันค่ะ แน่นอนว่าโซเดียมนั้นหลายคนก็ต้องเข้าเส้นเลือดอยู่แล้วแหละ ร่างกายของเรานั้นรับประทานโซเดียมเกินไปหรือเปล่าหลายคนเคยสงสัยไหม วันนี้จะมาแนะนำ 3 วิธีลด “โซเดียม” ในร่างกายฉบับเร่งด่วนเลยทันที และที่สำคัญนั้นทำได้ง่าย 3 วิธีลด “โซเดียม” ในร่างกายฉบับด่วนจี๋ หลังทานเค็มมาก แน่นอนว่าการรับประทานโซเดียมที่มีปริมาณมากจนเกินไป เกิดผลกระทบ

สุขภาพ

รู้หรือไม่ว่าตอนนี้คนไทยป่วย “โรคไต” พุ่งอย่างต่อเนื่อง!! แนะเลี่ยง 8 ประเภทอาหารโซเดียมสูง

รู้หรือไม่ว่าตอนนี้ คนไทยป่วยโรคไตพุ่ง ติดอับดับมีผู้ป่วยมากถึง 1 ใน 5 ของโลก เพราะมีคนมากกว่า 11,6,000,000 คน ที่ป่วยเป็น โรคไตเรื้อรัง และมีคนอีกกว่าหนึ่งแสนที่ต้องเข้ารับการฟอกไต กรมอนามัยแนะนำให้ประชาชนนั้นลดปริมาณอาหารที่มีรสชาติเค็มลงเพื่อ สุขภาพ ร่างกายที่ดี คนไทยป่วยโรคไตพุ่ง 11.6 ล้านคน แถมยังติดอับดับ 1 ใน 5 ของโลก สำหรับในประเทศของเราในปีนี้พบว่ามีผู้ป่วยเป็น Chronic kidney disea