Search: ไลฟ์สไตล์-สุขภาพ

สุขภาพ

รู้เท่าทันโรค รู้จัก “โรคลมหลับ” นอนเท่าไรก็ไม่พอ เกิดจากอะไร?

รู้เท่าทันโรค ไขปัญหาสุขภาพ เรียกได้ว่าหลายคนอาจจะมีอาการนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ เกิดความผิดปกติในร่างกายวันๆเอาแต่นอน แต่ตื่นขึ้นมารู้สึกว่าไม่สดชื่น รู้สึกอ่อนเพลีย นอนหลับเรื้อรัง นอนหลับเท่าไหร่ก็ไม่พอ คุณอาจจะเป็น "โรคลมหลับ" เราตามมาเช็กอาการได้เลย รู้จัก "โรคลมหลับ" นอนเท่าไรก็ไม่พอ เกิดจากอะไร? มาทำความทำความรู้จัก "โรคลมหลับ" เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่เรื้อรังของการนอนหลับมากเลยทีเดียว นั่นก็ค

สุขภาพ

เช็กดูให้ดี! หิวบ่อย กินเท่าไรก็ไม่อิ่ม อาจเป็นสัญญาณเตือนเรื่องสุขภาพ

เช็กดูให้ดี! หิวบ่อย ใครที่กำลังมีอาการแบบนี้อยู่เป็นกันหรือเปล่านะ กินเท่าไหร่ก็รู้สึกว่าไม่อิ่มหิวบ่อยเพิ่งกินไปไม่ถึง 10 นาที รู้สึกว่าตัวเองนั้นหิวอีกแล้ว เอ๊ะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเราอาจเป็นสัญญาณเตือนเรื่องสุขภาพ และวิธีการรักษาอาการหิวบ่อยนี้ จะต้องทำอย่างไรติดตามกันได้เลยค่ะ เช็กดูให้ดี! หิวบ่อย กินเท่าไรก็ไม่อิ่ม อาจเป็นสัญญาณเตือนเรื่องสุขภาพ เรียกได้เลยว่าหลายคนก็มีอาการกินไม่ห

สุขภาพ

เช็กอาการเบื้องต้น “กรดไหลย้อนขึ้นคอ” วิธีรักษา ต้องกินยาอะไร?

ติดตามเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพให้กับเพื่อนๆได้ติดตามค่ะ แน่นอนว่าหลายคนก็อาจจะเคยได้ยินคำว่า กรดไหลย้อนแน่นอนว่ากรดไหลย้อนนั้นเกิดขึ้นได้กับทุกบุคคล และที่สำคัญนั้นวันนี้จะพามาเช็คอาการเบื้องต้นที่ทำให้เรามีอาการแสบร้อนบริเวณลำคอนั่นก็คือ "กรดไหลย้อนขึ้นคอ" จะมีวิธีการรักษาอย่างไร จะต้องกินยาอะไรบ้าง วันนี้มีคำตอบให้ทุกคน "กรดไหลย้อนขึ้นคอ" วิธีรักษา ต้องกินยาอะไร? มาไขข้อสงสัยและเช็คอาการเบ

สุขภาพ

“กินไข่ไก่” วันละ 1 ฟอง สารอาหารครบ ทั้งโปรตีนและไขมัน

สวัสดีเพื่อนๆทุกท่านวันนี้จะมาแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพ แน่นอนว่าหลายคนก็ต้องหนีไม่พ้นเมนูไข่อย่างแน่นอน ซึ่งการ "กินไข่ไก่" วันละ 1 ฟอง จะทำให้มีสุขภาพดีไม่มีโรค และที่สำคัญนั้นยังได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน ได้รับทั้งโปรตีนและไขมันอีกด้วย ชี้ได้เลยว่าการรับประทานไข่สามารถกินได้ตามปกติปลอดภัยอย่างแน่นอน "กินไข่ไก่" วันละ 1 ฟอง สารอาหารครบ ทั้งโปรตีนและไขมัน “ไข่ไก่” เป็นอาหารโปรตีนคุณภาพดีแ

สุขภาพ

จริงไหม? นั่งนานเกินไปทำให้อายุสั้น! เปิด10 อาการนั่งนานเสี่ยงโรค

แน่นอนวัยทำงาน นั่งนานๆ หลายชั่วโมงต่อวันทำให้เกิดปัญหาในเรื่องของสุขภาพ เรียกได้เลยว่านั่งนานเกินไปทำให้อายุสั้น! จริงหรือไม่วันนี้จะมาไขข้อสงสัยพร้อมทั้ง 10 อาการนั่งนานเสี่ยงต่อโรครุมเร้าไม่น้อยเลยทีเดียว นั่งนานเกินไปทำให้อายุสั้น! เปิด10 อาการนั่งนานเสี่ยงโรค การนั่งนานๆ หรือนั่งทำงานอยู่กับโต๊ะตลอดเวลาโดยไม่ลุกไปไหนทั้งวันอาจจะทำให้คุณอายุสั้นลงโดยที่ไม่รู้ตัว ถึงแม้ว่าการนั่งให้ถูกท่า

สุขภาพ

อย่าหาทำ! กินแล้วนอนทันทีเสี่ยงมาก เจอปัญหาสุขภาพแน่ แถมเสี่ยงหลายโรค

ไหนใครเคยเป็นบ้างยกมือขึ้นเลย วันนี้ขอออกมาเตือนเกี่ยวกับคนที่ชอบกินแล้วนอนทันทีเสี่ยงมาก แน่นอนว่าอาจจะเจอปัญหาสุขภาพแถมเสี่ยงหลายโรคเลยทีเดียว ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะในเรื่องของระบบย่อยอาหารและการเผาผลาญ กินแล้วนอนทันทีเสี่ยงมาก เจอปัญหาสุขภาพแน่ แถมเสี่ยงหลายโรค แน่นอนว่าทุกวันนี้สังคมของเรานั้นจะเร่งรีบ เน้นความรวดเร็ว สะดวกสบาย แน่นอนว่าการนอนกินนั้นก็เป็นอีก

สุขภาพ

ดื่มน้ำเยอะ ปัสสาวะบ่อย สัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพ

สำหรับใครที่กำลังเกิดปัญหาในตอนนี้หรือว่ามีอาการเหล่านี้เมื่อเรา ดื่มน้ำเยอะ ปัสสาวะบ่อย แน่นอนว่าส่งสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพได้ ดังนั้นแล้วเมื่อมีการเข้าห้องน้ำบ่อยมากขึ้นนอกจากพฤติกรรมการดื่มน้ำมากเกินไปนั่นก็เป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพได้ ดื่มน้ำเยอะ ปัสสาวะบ่อย สัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพ หากใครที่กำลังเป็นอาการเมื่อเราดื่มน้ำเยอะ ปัสสาวะมาก10-14 ครั้งต่อวัน หากคุณมีอาการปัสสาวะบ่อ

สุขภาพ

ทำไงดี!! เบื่อมากไม่อยากทำอะไร! ลองใช้วิธีนี้รับรองเลิกเบื่อแน่

นับได้เลยว่าเป็นปัญหาทางสุขภาพทางจิตใจของคนเราเป็นอย่างมาก เอาล่ะทุกคนแน่นอนว่าเชื่อเหลือเกินว่าหลายคนก็ต้องเคยรู้สึกแบบนี้กันใช่ไหมเบื่อมากไม่อยากทำอะไร! วันๆได้แต่นั่งมองท้องฟ้าด้วยความที่ว่างเปล่า แต่มันไม่ได้น่ะสิต้องทำงาน เพราะทุกวันนี้ชีวิตเราต้องขับเคลื่อนเรื่องเงิน แน่นอนว่าเราก็ได้แนะนำวิธีที่เลิกเบื่อ แน่นอนรับรองได้เลยว่าแก้ปัญหาแล้วได้ผลชัวร์ เบื่อมากไม่อยากทำอะไร! ลองใช้วิธีนี้รับรอง