บูสต์ภูมิแบบปลอดภัย: 6 วิธีเพิ่มเม็ดเลือดขาว ที่คุณทำได้ทุกวัน เพื่อสุขภาพดีระยะยาว
26 May 2025
บูสต์ภูมิแบบปลอดภัย! 6 วิธีเพิ่มเม็ดเลือดขาว เมื่อพูดถึง ภูมิคุ้มกันของร่างกาย หนึ่งในกลไกสำคัญที่ทำหน้าที่ป้องกันโรคคือ “เม็ดเลือดขาว” (White Blood Cells) ทหารด่านหน้าในการต่อสู้กับเชื้อไวรัส แบคทีเรีย และสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ หากเม็ดเลือดขาวอ่อนแอหรือมีจำนวนน้อยเกินไปสุขภาพ ก็เท่ากับว่าเรามีแนวโน้มที่จะ “ป่วยง่าย ติดเชื้อง่าย หายช้า” โดยเฉพาะในช่วงที่โรคระบาดหรือสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย
ภูมิคุ้มกั
