ไขข้อสงสัย กินผักก่อนกินข้าว ดีจริงหรือ ?
12 Nov 2024
นับได้เลยว่าเป็นอีกหนึ่งข้อสงสัยที่หลายคนสงสัยเข้ามากันไม่น้อยนั่นก็คือกินผักก่อนกินข้าวลำดับการกินแบบนี้จะมีผลดีต่อสุขภาพหรือไม่วันนี้จะพาเพื่อนๆทุกท่านมาไขข้อสงสัย เรียกได้เลยว่าการรับประทานผักก่อนกินข้าวนั้นจัดจะเป็นลำดับการทานอาหารอย่างไร และจะส่งผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้างจะดีจริงหรือไม่ เรามาติดตามกันเลย
กินผักก่อนกินข้าว ดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่? โดยนักวิทยาศาสตร์ได้พบว่าอาหารเพียงแค่ไม่กี่ช
