5 สูตรอาหารมื้อดึก กินแล้วไม่อ้วน กินดึกแค่ไหนก็ได้ แคลอรีต่ำอิ่มสบายท้อง
31 Aug 2021
สำหรับใครที่ชอบกินรอบดึก วันนี้เราขอนำเสนอ 5 สูตรอาหารมื้อดึก กินแล้วไม่อ้วน แคลอรีต่ำอิ่มสบายท้อง มีหลากหลายเมนูในเลือก กินดึกแค่ไหนร่างก็ไม่พังแน่นอน ลองทำอาหารมื้อดึกไม่อ้วน เช่น สลัดโรล ยำทูน่า โจ๊กไข่ขาว อกไก่นุ่ม เป็นต้น แก้หิวได้แน่นอน
5 สูตรอาหารมื้อดึก กินดึกแค่ได้ก็ได้ แคลอรีต่ำอิ่มสบายท้อง
1.สลัดโรล
ส่วนประกอบของสลัดโรล
แผ่นแป้งเปาะเปี๊ยะญวน
น้ำเปล่า (สำหรับจุ่มแช่แป้ง)
