บทสวดมนตร์ก่อนนอน เสริมความสงบและจิตใจที่แข็งแรง
03 Oct 2025
บทสวดมนตร์ก่อนนอน ถือเป็น วิธีปฏิบัติทางจิตวิญญาณ ที่ช่วยให้จิตใจสงบ ผ่อนคลาย และเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ตามพระพุทธศาสนา การสวดมนต์ก่อนนอนไม่เพียงแต่เป็นการระลึกถึง พระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ แต่ยังช่วยให้ผู้ปฏิบัติมีสติ ฝึกสมาธิ และพัฒนาปัญญาในการดำเนินชีวิต บทความนี้รวบรวม ประโยชน์ วิธีการ และตัวอย่างบทสวดมนตร์ก่อนนอน เพื่อให้คุณสามารถนำไปปฏิบัติและสร้างความสงบในชีวิตประจำวัน
ป
