Search: สุขภาพน่ารู้

สุขภาพ

โรคมากับน้ำท่วม: รู้จัก 9 โรคอันตราย วิธีป้องกัน และรับมือเมื่อเกิดภัยน้ำท่วม

เมื่อฤดูฝนมาเยือน หรือเกิดเหตุการณ์น้ำท่วมอย่างฉับพลัน บ้านเรือนถูกน้ำท่วมขัง ทรัพย์สินเสียหาย และหลายครั้งคนต้องอพยพออกจากบ้าน สิ่งที่มักถูกมองข้ามคือ “โรคที่มากับน้ำท่วม” ซึ่งคือภัยสุขภาพที่อาจซ้ำเติมความเดือดร้อนซ้ำอีกขั้น น้ำที่ท่วมขังไม่เพียงทำให้เกิดความเสียหายทางกายภาพ แต่ยังทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เหมาะแก่เชื้อโรค สัตว์พาหะ น้ำเน่า และน้ำหนักของภัยสุขภาพ จึงไม่แปลกที่ในช่วงน้ำท่วมและหลัง

สุขภาพ

ปวดหัวไมเกรน อาการ สาเหตุ และวิธีดูแลตนเองให้หายขาด

อาการ “ปวดหัวไมเกรน (Migraine)” ถือเป็นหนึ่งในโรคปวดศีรษะที่พบบ่อยที่สุดในคนไทย โดยเฉพาะในวัยทำงานและผู้หญิง มักมีอาการปวดศีรษะข้างเดียวร่วมกับคลื่นไส้ ตาพร่ามัว หรือไวต่อแสงและเสียง โรคนี้ไม่ได้เกิดจากความเครียดเพียงอย่างเดียว แต่เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมองและหลอดเลือดที่ไวต่อสิ่งกระตุ้นมากกว่าปกติ ⚡ ไมเกรนคืออะไร ไมเกรนเป็นโรคปวดศีรษะชนิดหนึ่งที่เกิดจากความผิดปกติของระบบประสาทและหลอดเลือดในสม

สุขภาพ

โรคพุ่มพวง (SLE) โรคแพ้ภูมิตัวเองที่ไม่ควรมองข้าม อันตรายแค่ไหน รักษาได้ไหม

“โรคพุ่มพวง” หรือชื่อทางการว่า โรคแพ้ภูมิตัวเอง (Systemic Lupus Erythematosus – SLE) เป็นหนึ่งในโรคเรื้อรังที่พบได้บ่อยในผู้หญิงวัยทำงาน เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งแทนที่จะป้องกันร่างกาย กลับ “ทำลายเนื้อเยื่อของตัวเอง” ส่งผลต่อหลายอวัยวะ เช่น ผิวหนัง ข้อ ไต หัวใจ และสมอง แม้จะไม่ใช่โรคติดต่อ แต่ SLE เป็นโรคที่รักษายาก ต้องดูแลตลอดชีวิต และหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา อาจนำไปสู่ภาวะแทรก

สุขภาพ

ไวรัส RSV ตัวร้ายของเจ้าตัวน้อย โรคทางเดินหายใจที่พ่อแม่ต้องระวัง!

RSV (Respiratory Syncytial Virus) คือเชื้อไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคในระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะใน เด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปี เชื้อนี้สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อทั้งส่วนบน (เช่น คออักเสบ น้ำมูกไหล) และส่วนล่าง (เช่น หลอดลมอักเสบ หรือปอดอักเสบ) ได้ ในประเทศไทย มักพบการระบาดของ ไวรัส RSV มากในช่วง ฤดูฝนและฤดูหนาว ซึ่งเป็นช่วงที่ภูมิคุ้มกันของเด็กอ่อนแอ และเชื้อไวรัสแพร่กระจายได้ง่าย 🤧 อาการของผู้ติดเชื

สุขภาพ

น้ำด่าง vs น้ำแร่ ต่างกันอย่างไร? ดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?

หลายคนคงเคยเห็นตามซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านสะดวกซื้อว่า เดี๋ยวนี้มี “น้ำด่าง” และ “น้ำแร่” วางขายเต็มไปหมด บางขวดเขียนว่าเพื่อสุขภาพ บางขวดบอกว่าช่วยปรับสมดุลร่างกาย จนหลายคนเริ่มสงสัยว่า... “ตกลงน้ำด่างกับน้ำแร่มันต่างกันยังไง?” บทความนี้จะพาคุณมาทำความเข้าใจแบบง่าย ๆ ว่าอะไรคือสิ่งที่เหมือนและต่างของน้ำสองประเภทนี้ รวมถึงคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญว่าควรเลือกดื่มอย่างไรให้เหมาะกับสุขภาพ 💧 น้ำด่างคื

สุขภาพ

โรคไข้เลือดออก อาการ การรักษา และวิธีป้องกัน

เมื่อพูดถึงโรคที่คนไทยคุ้นเคยและได้ยินกันบ่อยทุกหน้าฝน หนึ่งในนั้นคือ โรคไข้เลือดออก ที่มียุงลายเป็นพาหะนำโรค หลายคนอาจคิดว่าเป็นเพียงไข้ธรรมดา แต่จริง ๆ แล้วโรคนี้อันตรายถึงชีวิตได้ถ้าไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที บทความนี้จะพาไปสรุปแบบง่าย ๆ ว่าโรคไข้เลือดออกคืออะไร อาการมีแบบไหน รักษาอย่างไร และเราจะป้องกันได้อย่างไร โรคไข้เลือดออกคืออะไร โรคไข้เลือดออกเกิดจากการติดเชื้อไวรัสเดงกี (Dengue V

สุขภาพ

โรคแอนแทรกซ์ สาเหตุ อาการ การรักษา และการป้องกัน

โรคแอนแทรกซ์ (Anthrax) เป็นโรคติดต่อร้ายแรงที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Bacillus anthracis โดยเชื้อชนิดนี้สามารถสร้างสปอร์ที่ทนทานต่อสภาพแวดล้อม ทำให้คงอยู่ได้นานนับสิบปีในดินหรือสิ่งแวดล้อมที่ปนเปื้อน โรคนี้สามารถเกิดได้ทั้งในสัตว์และคน จึงถูกจัดเป็นหนึ่งในโรคจากสัตว์สู่คน (Zoonosis) ที่ทั่วโลกให้ความสำคัญ โรคแอนแทรกซ์ คืออะไร โรคแอนแทรกซ์เป็นโรคติดเชื้อแบคทีเรียที่พบในสัตว์กินพืช เช่น วัว ควาย แพะ

สุขภาพ

อาหาร

อิ๊วโซดา เทรนด์เครื่องดื่มฮิต เสี่ยงกระทบสุขภาพ ค่าน้ำตาล-โซเดียมสูง

เรื่องราวสุขภาพน่ารู้ ล่าสุดกลายเป็นเทรนด์กระแสฮิต เครื่องดื่มยุคใหม่ "อิ๊วโซดา" กรมอนามัยรีบออกมาเตือน เสียงทำให้สุขภาพพัง ควรจะใช้ให้ตรงกับวัตถุประสงค์ ใช้ปรุงอาหารไม่ใช่ทำเครื่องดื่ม อิ๊วโซดา เทรนด์เครื่องมาแรง ทำสุขภาพพัง! น้ำตาล-โซเดียม สูงเกินจำเป็น ล่าสุดกรมอนามัยได้ออกมาเตือนภายหลังจากผุดไอเดียเครื่องดื่มยอดฮิตเทรนด์มาแรง "อิ๊วโซดา" ซึ่งเปิดเผยว่าถ้าหากดื่มเครื่องดื่มนี้จะทำให้ส่งผล

สุขภาพ

ผลไม้ลดซึมเศร้า กินคลายเครียด ช่วยกระตุ้นอารมณ์ดี

เรื่องน่ารู้คู่สุขภาพ เรารวบรวม ผลไม้ลดซึมเศร้า และช่วยกระตุ้นทำให้อารมณ์ดี กินอร่อยลดคลายเครียด ใครนอนไม่หลับ กินได้สร้างความผ่อนคลายสบายอารมณ์ ผลไม้ลดซึมเศร้า เพิ่มเซโนโทนิน ช่วยกระตุ้นอารมณ์ดี ลดความเครียด-นอนไม่หลับ ในปัจจุบันนี้ผู้คนมักจะป่วยปัญหารอบด้าน ส่งหอมทำให้เกิดความเครียดสะสม อารมณ์ไม่ดี และหนักสุดไม่สามารถที่จะนอนหลับพักผ่อนได้อย่างสบาย แม้ว่าจะอยากนอนขนาดไหนแต่ก็คบตาหลับไม่ลง ความ

สุขภาพ

ผลไม้ช่วยขับถ่าย กินง่าย ซื้อง่าย แถมอร่อยด้วย คนท้องผูกเตือนห้ามกิน

เรื่องราวสุขภาพน่ารู้ มีเรารวบรวม 6 ผลไม้ช่วยขับถ่าย และยังเป็นการช่วยให้ระบบการทำงานของลำไส้ดีขึ้น เป็นผลไม้ที่กินง่ายมีรสชาติอร่อยช่วยแก้ไขอาการท้องผูกให้มีร่างกายสุขภาพดีผิวพรรณผ่องใส ผลไม้ช่วยขับถ่าย ได้ผลดี ซื้อง่ายกินง่าย ชาติอร่อย ช่วยสุขภาพลำไส้ดีขึ้น อาการท้องผูกเป็นเรื่องผิดปกติที่เกิดขึ้นกับคนในทุกวัย โดยเฉพาะสาวๆที่มีร่างกายและอารมณ์ที่แปรปรวน ไม่ว่าจะมาจากสภาพแวดล้อม ขนาดนิสัย

1
2
3