Search: อะโวคาโด

สุขภาพ

กินยังไงให้ผิวปัง: 5 อาหารบูสต์คอลลาเจน แบบธรรมชาติ ที่สาวรักผิวต้องรู้

กินยังไงให้ผิวปัง: 5 อาหารบูสต์คอลลาเจน เคล็ดลับผิวสวย ไม่ได้อยู่แค่ในขวดเซรั่มหรือคลินิกเสริมความงามเท่านั้น แต่ยังเริ่มต้นได้จาก “อาหารที่คุณกินในทุกวัน” เพราะ อาหารเพิ่มคอลลาเจนจากธรรมชาติ คือทางลัดที่ช่วยให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนได้เองแบบยั่งยืน ยิ่งถ้าเลือกให้ถูกวิธี ก็สามารถมีผิวสวยใสเด้งโดยไม่ต้องพึ่งอาหารเสริมราคาแพงเลย บำรุงจากภายใน! รวม 5 อาหารบูสต์คอลลาเจน ผิวฉ่ำเด้งดูเด็กลงจริง ในบ

สุขภาพ

ถ้ากิน “อะโวคาโด” ทุกวัน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย

ไขข้อสงสัยปัญหาสุขภาพและแน่นอนว่าเมื่อคุณวางแผนอาหารที่คุณอยากจะจะกินการกินอาโวคาโดก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกเช่นเดียวกันจะเกิดอะไรขึ้นถ้ากิน "อะโวคาโด" ทุกวัน ซึ่งจะมีผลกระทบและมีอะไรเกิดขึ้นกับร่างกายของเราบ้างวันนี้เรามาหาคำตอบไปพร้อมกันได้เลยนะคะ "อะโวคาโด" ทุกวัน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย เมื่อคุณวางแผนมื้ออาหารโดยจะต้องคำนึงถึงกำหนดการสุขของอาโวคาโดแสดงได้แสดงคุณนั้นคงจะรักอาโวคาโดมากเลยทีเ

สุขภาพ

ผักที่น่ากินแล้วอ้วน รวมผักที่หนุ่มๆ ทานเยอะระวังน้ำหนักเพิ่ม!

ไขข้อสงสัยปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ นับได้เลยว่าเป็นสิ่งที่น่ากลัวมากเลยสำหรับผักที่น่ากินแล้วอ้วน มีประโยชน์แต่อย่ากินเยอะเพราะจะทำให้อ้วนได้ด้วยดังนั้นแล้วเราเองก็ได้มารวบรวมผักที่หนุ่มหนุ่มทานเยอะระวังน้ำหนักขึ้นกันนะคะตามมาดูกันเลย ผักที่น่ากินแล้วอ้วน รวมผักที่หนุ่มๆ ทานเยอะระวังน้ำหนักเพิ่ม! แน่นอนว่าในยุคนี้หลายคนก็หันมาสนใจในเรื่องของสุขภาพกันมากขึ้นการรับประทานผักเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกหลัก

ป้องกัน!! เนื้อ “อะโวคาโด” เปลี่ยนสี ทำง่ายด้วยของในครัว

เนื้อ "อะโวคาโด" ใครที่ชอบรับประทานอะโวคาโดมาทางนี้ได้เลย วันนี้หลายคนก็ต้องประสบปัญหา "อะโวคาโด" เปลี่ยนสีเป็นสีน้ำตาล วันนี้มาแนะนำการป้องกันเนื้อ"อะโวคาโด" เปลี่ยนสีทำง่ายด้วยของในครัวเท่านั้นเอง lifestyle เนื้อ "อะโวคาโด" เปลี่ยนสี ทำง่ายด้วยของในครัว สำหรับใครที่ชอบรับประทาน"อะโวคาโด" ซึ่งเป็นผลไม้ที่หลายคนชื่นชอบ แต่มีความรำคาญใจไม่น้อยเลยทีเดียว เมื่อพบว่าเนื้อเปลี่ยนสีเป็นสีน้ำตาล แน

สุขภาพ

อะโวคาโด กินตอนไหนดี? เคล็ดลับเพื่อสุขภาพและหุ่นเป๊ะ

เคล็ดลับเพื่อสุขภาพและหุ่นเป๊ะ ใครที่ชอบกินบ้างอะโวคาโด ผลไม้โปรดของแอดเลยนะหลายๆคนอาจจะสงสัยว่าอะโวคาโด เราต้องกินตอนไหนถึงจะมีหุ่นเป๊ะ สุขภาพดี ในวันนี้ก็ได้นำมาบอกต่อเคล็ดลับทานอะโวคาโดตอนไหนดีที่สุด เคล็ดลับเพื่อสุขภาพและหุ่นเป๊ะ อะโวคาโด กินตอนไหนดี? เคล็ดลับเพื่อสุขภาพและหุ่นเป๊ะ เรียกได้เลยว่าอะโวคาโดนั้นกินตอนไหนจะดีต่อสุขภาพจริงๆ แล้วเราอะโวคาโด กินได้ตลอดทั้งวัน แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่ก

สุขภาพ

แนะนำ อาหารให้ไขมันดี แก่ร่างกาย กำจัดคอเลสเตอรอล

แชร์เรื่องราวสุขภาพ ไขมันดี หรือที่เราคุ้นเคยในชื่อ HDL คือไขมันที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกายอย่างมาก มาบอกต่ออาหารให้ไขมันดี ซึ่งไขมันชนิดนี้คอยทำหน้าที่กำจัดคอเลสเตอรอล และไขมันเลวที่เกาะอยู่ตามผนังหลอดเลือดและตับได้อย่างมีประสิทธิภาพ มาเลยใครพร้อมที่จะมีสุขภาขดี ถ้าสาวๆ ต้องการกำจัดไขมันเลวหรือคอเลสเตอรอลในร่างกาย ก็ควรเพิ่มไขมันดีเข้าไป โดยสามารถทำได้ด้วยการกินอาหาร 5 ชนิดดังนี้ อาหารให้ไขมันดี กำ

สุขภาพ

กินอะโวคาโดสัปดาห์ละ 1 ลูก!!วิจัย 30 ปีบอกว่าลดความเสี่ยงที่จะเป็น “โรคหัวใจ” ได้หลายเปอร์เซ็นต์

กินอะโวคาโดสัปดาห์ละ 1 ลูก!!วิจัย 30 ปีบอกว่าลดความเสี่ยงที่จะเป็น “โรคหัวใจ” ได้หลายเปอร์เซ็นต์ เพราะอะโวคาโดนั้นนมีสรรพคุณทางยาเยอะมากกว่าที่คิด ผลไม้และผักหลายชนิดนั้นมีสรรพคุณทางยาที่มีส่วนช่วยทำให้สุขภาพร่งกายของเราต้านโรคและแข็งแรงได้ กินอะโวคาโดสัปดาห์ละ 1 ลูก!!วิจัยชี้ ลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจได้หลายเปอร์เซ็นต์ เมื่อไม่นานมานี้มีงานวิจัยใหม่ที่พึ่งออกมาในวารสารของสมาคมโรคหัวใจอเ