“เดินย่อย” กี่นาทีถึงดี? ต่อสุภาพ “เดินย่อยหลังอาหาร” ต้องเดินอย่างไร
01 Jul 2024
“เดินย่อย” กี่นาทีถึงดีต่อสุภาพ เมื่อเรากินอะไรเข้าไปแล้ว ก็ต้องการตัวช่วยในการย่อยอาหาร เพราะไม่งั้นส่งผลกระทบต่อสุขภาพแน่นอน เรียกได้เลยว่า "การเดินย่อยหลังอาหาร" นั้นนอกจากจะได้รับการพิสูจน์มาแล้วว่าดีต่อสุขภาพ และการเดินย่อยหลังมื้ออาหารก็เป็นเทรนด์ที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ แอดจึงได้นำข้อมูลมาให้แฟนๆทุกท่านได้ทำการศึกษา…
“เดินย่อย” กี่นาทีถึงดีต่อสุภาพ นานแค่ไหน ถึงดีต่อสุขภาพองค์รว
