“กินไข่ไก่” วันละ 1 ฟอง สารอาหารครบ ทั้งโปรตีนและไขมัน
10 Sep 2024
สวัสดีเพื่อนๆทุกท่านวันนี้จะมาแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพ แน่นอนว่าหลายคนก็ต้องหนีไม่พ้นเมนูไข่อย่างแน่นอน ซึ่งการ "กินไข่ไก่" วันละ 1 ฟอง จะทำให้มีสุขภาพดีไม่มีโรค และที่สำคัญนั้นยังได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน ได้รับทั้งโปรตีนและไขมันอีกด้วย ชี้ได้เลยว่าการรับประทานไข่สามารถกินได้ตามปกติปลอดภัยอย่างแน่นอน
"กินไข่ไก่" วันละ 1 ฟอง สารอาหารครบ ทั้งโปรตีนและไขมัน
“ไข่ไก่” เป็นอาหารโปรตีนคุณภาพดีแ
