แนะนำ 10 สมุนไพรเพื่อสุขภาพที่ต้านโควิด 19 ได้

แจกเคล็ดลับเด็ด 10 สมุนไพรเพื่อสุขภาพ ที่สามารถต้านโควิด 19 ได้จะมีอะไรบ้างปัจจุบันคนส่วนมากเริ่มกลับมาดูแลสุขภาพโดยการใช้สมุนไพรเพื่อสุขภาพมากขึ้นทุกวัน โดยเฉพาะในช่วงนี้ช่วงที่มีโรคระบาดเกิดขึ้น และโรคนั้นก็คือ โรคโควิด 19  และดูเหมือนจะไม่มีทีท่าว่าจะลดลงเลย เพราะฉะนั้นคนส่วนใหญ่จึงหั่นกลับมาให้ความสนใจกับสมุนไพรไทยเพื่อสุขภาพมากยิ่งขึ้นเพื่อให้ได้สุขภาพที่ดี

10 สมุนไพรเพื่อสุขภาพ  ที่สามารถต้านโควิด 19 ได้นั้นจะมีอะไรบ้าง และจะหาได้จากที่ไหน

ในท่ามกลางความกังวลกับการแพร่ระบาดของโรคโควิด -19 ในปัจจุบัน คนส่วนใหญ่เลยเริ่มตระหนักและหันกลับมาใช้สมุนไพรเพื่อนให้ได้สุขภาพที่ดีและสามารถป้องกันโรคระบาดอย่างโรคโควิด 19 ได้และสมุนไพรยังสามารถนำไปประกอบเป็นอาหารได้ในทุกมื้อ โดยไม่ต้องกักตุน ไม่ต้องพรีออเดอร์ แถมยังหาซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วไป หรือสามารถนำมาปลูกไว้ที่บ้านได้ด้วยตัวเองจะมีอะไรบ้างไปรับชมกันเลย

1.ขิง 

ขิง คือ สิ่งที่ทุกคนสามารถนำมาประกอบอาหารเพื่อใช้ฤทธิ์ต้านการอักเสบของขิงกับร่างกายของเราได้ด้วย ขิงเป็นพืชที่มีระบุอยู่ในการแพทย์โบราณของหลายชนชาติว่าช่วยแก้พิษ ลดบวม ขับลม ซึ่งมีงานวิจัยยุคปัจจุบันที่รองรับสรรพคุณแก้หวัด โดยขิงมีคุณสมบัติช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้ และ หญิงตั้งครรภ์ก็ควรที่จะรับประทานขิงเพื่อเพิ่มน้ำนมด้วย

สรรพคุณของขิง

1. บรรเทาอาการหนาวสั่น
2. ลดอาการคลื่นใส้ได้
3. บรรเทาอาการปวดศีรษะ
4. ช่วยให้ขับลม ลดท้องอืดท้องเฟื่อ
5. บรรอาการจากโรคนิ่ว
6. สามารถล้างลำไส้จากของเสียได้
7. ต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกายได้
8. ช่วยชำระล้างสารพิษและไขมัน ออกจากร่างกายได้
9. ช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย

2.ฟ้าทลายโจร

สรรพคุณการต้านโควิด-19 ด้วยสมุนไพรฟ้าทลายโจรนั้น อยู่ในระหว่างการศึกษาวิจัยขององค์การเภสัชกรรมที่ร่วมมือกับกระทรวงสาธารณสุข เพื่อหาความเข้มข้นของระดับของสารแอนโดรกราโฟไลด์ (Andrographolide) ที่มีฤทธิ์ป้องกันไม่ให้เชื้อไวรัสเข้าสู่เซลล์ได้ ซึ่งคาดว่าเร็วๆ นี้เราคงจะได้รับคำตอบว่าควรใช้ปริมาณเท่าไหร่ ? เพื่อการรักษา แต่ก็สามารถรับประทานเพื่อเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกายในการลดอาการหวัดอื่นๆ ได้ด้วย

สรรพคุณของฟ้าทลายโจน

1. ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว ตัวร้อน จากการเป็นไข้ได้
2. บรรเทาอาการเจ็บคอ หรือรักษา ทอนซิลอักเสบได้
3. บรรเทาอาการไอ เจ็บคอ และขับเสมหะได้
4. บรรเทาอาการปวดท้องจากท้องเสีย อาหารเป็นพิษได้
5. ชลอการเจริญเติบโตของเชื้อโรคได้
6. ทำให้รัปทานอาหารได้ดีขึ้น

3.ขมิ้นชัน ลดปวดและต้านการอักเสบ

สามารถ ลดอาการอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุของการปวดของผู้ป่วยข้อเข่าอักเสบ แต่ไม่ควรรับประทานติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน

สรรพคุณของขมิ้นชัน

1. สามารถชะลอวัยและชะลอการเกิดริ้วรอยได้
2. สามารถภูมิคุ้มกันให้ผิวหนังได้
3. สามารถป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้
4. ขมิ้นช่วยลดระดับไขมันได้
5. สามารถลดสารพิษในร่างกาย
6. รักษาโรคความดันโลหิตสูง
7. รักษาโรคเกาต์ได้

4.ไพล ลดอาการแก้ปวด

เนื่องจากโรคไข้หวัดที่มีอาการรุนแรงบางสายพันธุ์ อาทิ โควิด-19 จะส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการปวดเมื่อย ครั่นเนื้อครั่นตัว แต่ผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อต่าง ๆ สามารถใช้ไพลเป็นสมุนไพรทางเลือกเพื่อลดอาการปวดได้ โดยมีข้อมูลว่าไพลสามารถลดอาการปวดเมื่อยได้ โดยมักจะนำมารักษาในรูปแบบน้ำมันหอมระเหย เพื่อสกัดเฉพาะสาร ที่มีเฉพาะเหง้าไพลให้เข้มข้น เพื่อลดการอักเสบ

สรรพคุณของไพล

1. บรรเทารอยฟกช้ำ
2. ทำให้ขับลมในลำไส้ได้ดี
3. ช่วยบรรเทาโรคเหน็บชาได้
4. รักษาอาการปวดท้อง
5. ช่วยบรรเทาและสมานแผล
6. ช่วยบรรเทาอาการอาเจียน
7. บรรเทาอาการปวดฟัน
8. สามารถรักษาโรคหืดได้
9. รักษาโรคผิวหนัง รักษาฝี

5.ใบบัวบก มีฤทธิ์ลดไข้

ใบบัวบกมีฤทธิ์เย็น  ซึ่งในน้ำใบบัวบกมีผู้นำมาสกัดขายอยู่ทั่วไป แถมมีฤทธิ์ลดการอักเสบในช่องปาก ลดการบวม และลดการอักเสบที่ผิวหนังได้ มีสารที่ช่วยสมานแผลผิวหนังและเมื่อสกัดผสมในรูปเจล

สรรพคุณใบบัวบก

1. รักษาอาการช้ำใน ลดการอักเสบ
2. รักษาและบำรุงดวงตาสายตาได้
3. เป็นยาบำรุงประสาท และสมอง
4. ช่วยบรรเทาความเครียด และคลายความกังวลได้
5. บรรเทาอาาการปวดและ เวียนศีรษะ
6. รักษาอาการเจ็บคอ และอาการร้อนใน กระหายน้ำ
7. รักษาระดับน้ำตาลในเลือดได้
8. บำรุงโลหิต รักษาภาวะโลหิตจาง

6.กระชายดำ ลดการอักเสบ และฆ่าเชื้อ

กระชายดำสามารถลดการอักเสบ และฆ่าเชื้อจุลชีพที่เติบโตในช่องปากและทางเดินอาหารของมนุษย์ได้

สรรพคุณของกระชายดำ

1. รักษาโรคในปากได้
2. ช่วยขับพิษ ในร่างกายได้
3. ช่วยให้ปวดข้อ,ปวดหลัง , ปวดเมื่อตามร่างกายน้อยลง
4. รักษาโรคเชื้อราที่ทำให้เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคผิวหนังได้

7.กระเทียม ลดการอักเสบระดับเซลล์

กระเทียมเราสามารถนำมาทำอาหารได้ในทุกมื้ออยู่แล้ว ในส่วนของสรรพคุณกระเทียมสามารถต้านความดันในเลือด โรคหัวใจ ทำให้เลือดลมไหลเวียนดี แถมยังสามารถรักษาโรคผิวหนัง อย่างเกลือนได้อีกด้วย

สรรพคุณของกระเทียม

1. ช่วยให้ยาขับลมดีขึ้น
2. ช่วยให้ท้องอืดท้องเฟ้อน้อยลง
3. ทำให้ไขมันลดลง
4. รักษาอาการอุจจาระเป็นมูกเลือด
5. บำรุงธาตุ ช่วยให้กระจายโลหิตได้ดี
6. สามารถทำให้เป็นยาขับพยาธิได้
7. รักษาอาการไอ และสะอึก
8. ช่วยลดอาการความดันโลหิต

8.พริกไทย ต้านการอักเสบ

พริกไทยเป็นหนึ่งในการประกอบอาหารของทุกครอบครัวอยู่แล้ว ส่วนสรรพคุณของพริกนั้นสามารถใช้เป็นสมุนไพรช่วยให้ลดน้ำหนักได้ พริกไทยเป็นสมุนไพรในตำราโบราณมานานมากแล้ว

สรรพคุณของพริกไทย

1. ช่วยไล่ลมในลำไส้ ขับลมในท้อง
2. รักษาอาการปวดท้อง
3. ช่วยให้ลดน้ำหนักได้
4. ทำให้ระบบย่อยอาหาร
5. รักษาโรคลงแดงให้เบาลงได้
6. ช่วยให้อาการจุกเสียดปวดมวนในท้องเบาลงได้
7. ช่วยลด เสมหะ ลดอาการไอ
8. รักษาโรคชักและโรคลมบ้าหมูให้เบาลงได้

9.มะระขี้นก

สำหรับมะระขี้นกนั้น สามารถนำมาทำอาหารได้หลายชนิด แถมมีประโยชน์ต่อสุขภาพหาซื้อก็ง่ายนำมาทำอาหารก็อร่อยแถมยังช่วยขับพยาธิได้อีกด้วย

สรรพคุณ

1. รักษาท่อน้ำดีอักเสบได้
2. รักษาโรคปากเปื่อย หรือพวกไข้หวัดธรรมดาได้
3. รักษาพิษฝี
4. บำรุงน้ำดี รักษาตับม้ามที่พิการ
5. ลดการอักเสบฟกบวม รักษาอาการปวด
6. รักษาหอบหืด
7. บำรุงร่างกายได้
8. ใช้เป็นยาขับพยาธิได้

10.พริก ลดปวด ต้านการอักเสบตามข้อ

พริกเป็นสิ่งที่ทุกครัวเรือนต้องมีติดบ้านไว้อยู่แล้วไม่ว่าจะเป็นพริกแห้ง พริกสด หรือพริกป่น ประโยชน์และสรรพคุณของพริกก็คือช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง บำรุงสายตาได้ด้วย

สรรพคุณของพริก

1. ต่อต้านอนุมูลอิสระได้
2. ช่วยชะลอวัย
3. ทำให้อารมณ์ดี
4. ช่วยเสริมภูมิต้านทานให้ร่างกายได้
5. สร้างคอลลาเจนให้ร่างกายได้
6. ช่วยกระตุ้นให้เจริญอาหารยิ่งขึ้น
7. ทำให้ร่างกานตื่นตัว
8. สามารถดีท็อกซ์ร่างกายได้
9. ช่วยไข้หวัด หาย ลดน้ำมูก แล เสมหะ
10. ลดอาการไอ