ทำ IF ตอนอาหารเช้า Intermittent Fasting มันเวิร์คไหม!? ต้องมาดู
04 Apr 2023
ทำ IF ตอนอาหารเช้า Intermittent Fasting มันเวิร์คไหม!? แล้วมัน “ดีต่อ สุขภาพ” หรือ “ไม่ดีต่อสุขภาพ” อย่างไร!? ใครสงสัยหรือกำลังจะลองทำ Intermittent Fasting ต้องมาดูห้ามพลาดเด็ดขาด เพราะว่าในวันนี้เราได้นำคำตอบที่คุณอยากรู้มาให้ได้ดูแล้วที่ด้านล่างนี้
ทำ IF ตอนอาหารเช้า ส่งผลดีหรือส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย!??
คอร์เดียลิส เอ็มโซรา-คาซาโก เจ้าหน้าที่ Nutritionist และ spokesperson for the Instit
