5 ขั้นตอนก้าวข้ามความว่างเปล่า “วิธีรับมือกับความเศร้า”
19 Oct 2021
“วิธีรับมือกับความเศร้า” หนึ่งในปัจจัยปัญหาสุขภาพจิตอย่างการเป็นโรคซึมเศร้า คือการสูญเสีย ไม่ว่าจะเป็นสิ่งของหรือสิ่งมีชีวิต ล้วนแล้วแต่เป็นคุณค่าทางจิตใจ เมื่อเสียสิ่งใดไป หัวใจย่อมแตกสลาย จึงต้องเรียนรู้ที่จะก้าวผ่านความความเสียใจ เพื่อปกป้องสภาวะทางจิตใจให้กลับมาสดใสอีกครั้ง
“วิธีรับมือกับความเศร้า” กับ 5 ขั้นตอนผ่านพ้นช่วงเวลาการสูญเสีย
“เมื่อคนที่คุณรักเสียชีวิต โลกที่คุณรู้จักก็พลิกผ
