Search: สุขภาพน่ารู้

สุขภาพ

ลดอาการปวดหลัง จากการแก้ไขวิถีชีวิตประจำวัน

ลดอาการปวดหลัง ปัญหาสุขภาพ สำหรับชาวหน้าคอม คนทำงาน หรือผู้สูงวัย การแก้ไขอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังมีอยู่มากมาย แบบมาตรฐาน ได้แก่ การใช้ 'ยา' , 'กายภาพบำบัด' และ 'การฉีดสเตียรอยด์' แต่การฉีดอาจไม่ได้ผลหรือยาวนานสำหรับอาการปวดเรื้อรังและมีความเสี่ยง ลดอาการปวดหลัง เริ่มต้นด้วยปรับการใช้ชีวิต การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดอาการปวดหลัง อาการปวดหลังมีแนวโน้มมากขึ้นตามอายุ การดำเนินชีวิ

สุขภาพ

‘โรคไบโพลาร์’ อารมณ์ที่ขึ้น ๆ ลง ๆ หรือว่าคุณกำลังเป็นอยู่!?!?!

‘โรคไบโพลาร์’ อาการทางสุขภาพจิตที่ไม่ควรมองข้าม หากคุณเป็นคนที่มีอารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ ผีเข้าผีออก นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคไบโพลาร์ ‘โรคไบโพลาร์’ อาการสลับไปมาของอารมณ์ รุนแรงแค่ไหน??? ผู้ที่เป็น 'โรคไบโพลาร์' จะเจอกับอารมณ์ที่ขึ้น ๆ ลง ๆ พลังงาน และระดับการดำเนินชีวิตในปกติยากขึ้น โรคไบโพลาร์สามารถทำให้ชีวิตของคนเราหยุดชะงักได้ แต่ผลกระทบจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ด้วยการรักษาและการสนับ

สัตว์น่ารัก

นอนกับสัตว์เลี้ยง ส่งผลต่อเจ้าของและสัตว์แสนรักอย่างไร??

นอนกับสัตว์เลี้ยง เจ้าสัตว์น่ารักหรือเจ้าก้อนความรัก ที่ความฝันของหลาย ๆ คนคือการได้มีสัตว์เลี้ยงที่น่ารักไว้นอนฟัดนอนกอดได้หนำใจ แต่หารู้ไม่ว่า มีข้อบางอย่างที่คุณควรรู้ก่อนจะเอาเจ้าตัวน้อยขึ้นบนเตียง นอนกับสัตว์เลี้ยง ผลดีผลเสียอย่างไรต่อคนและสัตว์??? สิ่งนั้นอาจส่งผลต่อคุณ (และสัตว์เลี้ยงของคุณ) อย่างไร ในการแสวงหาการนอนหลับที่ดีขึ้น ผู้คนมักถามว่าควรแชร์เตียงกับสัตว์เลี้ยงหรือไม่

กางเกงในอนามัย จาก Uniqlo ทางเลือกสำหรับคุณผู้หญิง

กางเกงในอนามัย ไลฟ์สไตล์ใหม่เอาใจคุณผู้หญิงทั้งหลายโดยเฉพาะ กับสินค้าตัวใหม่จาก แบรนด์ Uniqlo อย่าง “กางเกงในอนามัย” ออกแบบมาเพื่อการดูดซึมประจำเดือนเจ้าปัญหา กางเกงในอนามัย สินค้าทางเลือกจาก Uniqlo แม้ว่าบางคนอาจพบว่าการพูดถึงผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของผู้หญิงเป็นเรื่องที่น่ารังเกียจ แต่ก็เป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันของผู้หญิง และอะไรก็ตามที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นและสบายขึ้นในช่วงเวลาของคุณก็ต้อง

สุขภาพ

ออกกำลังกายเวลาไหน เหมาะสมและเผาผลาญได้เยอะที่สุด

ออกกำลังกายเวลาไหน ถึงจะได้ประสิทธิภาพสูงสุดต่อสุขภาพร่างกาย จะเป็นยามเช้าสูดอากาศบริสุทธิ์ฟิน ๆ หรือยามเย็นมองดวงอาทิตย์ค่อย ๆ ลับสายตาไปแบบโรแมนซ์ ออกกำลังกายเวลาไหน ดีที่สุดสำหรับร่างกาย ช่วงเวลาแห่งที่ดีที่สุดคือ ตอนบ่าย นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นสำหรับบางคน จากผลการศึกษาในปีนี้ ซึ่งศึกษาผู้ชายที่มีความเสี่ยงหรือได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 พบว่าผู้เข้าร่วมที่บริหารร่างกายใน

สุขภาพ

แผลถูกแมวกัด ติดเชื้อง่าย อันตรายกว่าที่คาดไว้

แผลถูกแมวกัด รอบรู้เรื่องสุขภาพกับการมีรอยแมว กัด ข่วน เล็กน้อย อันเป็นต้นเหตุของการติดเชื้อร้ายแรง หากปล่อยเบลอ ไม่รับการรักษาที่ถูกต้อง แผลถูกแมวกัด อันตรายกว่าที่ทาสคิด !!! ทำไมแมวกัดจึงติดเชื้อได้ง่าย? เมื่อแมวกัด ฟันเขี้ยวที่แหลมคมของแมวสามารถเจาะผิวหนังได้ง่าย ทิ้งบาดแผลไว้ที่ผิวหนังเล็กน้อยแต่ลึก รอยเจาะเหล่านี้ปิดทับอย่างรวดเร็ว ดักจับแบคทีเรียจากปากของแมวไว้ใต้ผิวหนังของเหยื่

สุขภาพ

อาหารโปรตีนสูง ไขมันต่ำ กินอร่อย นิยมทานในกลุ่มผู้ลดน้ำหนัก

สำหรับวันนี้เราจะพามาดู อาหารโปรตีนสูง ไขมันต่ำใช้ทานได้อิ่มอร่อยได้ขณะลดน้ำหนัก เนื่องจากมีสารอาหารที่พร้อมบำรุงร่างกายได้ดีไม่ต่างจาก " อกไก่ " ที่ถูกนิยมนำมาทานในผู้คนที่กำลังลดน้ำหนัก ลดน้ำหนัก!! เพาะกายฟังทางนี้ อาหารโปรตีนสูง บำรุงร่างกายบำรุงสมองดีเวอร์อย่าบอกใคร หลายคนๆคงกำลังหาของหรือสินค้าเพื่อทานในการลดน้ำหนักแต่ไม่ขาดสารอาหาร วันนี้เราขอนำเสนอ 7 อาหารโปรตีนสูง ไขมันน้อยแต่อิ่มนาน

1
2